smajlík1 ID 317600

Další návody autora

(návod si oblíbilo 35 návštěvníků)

Zbavte se toxinů jednou skleničkou denně

22. 10. 2014

0.0

0×

Zbavte se toxinů jednou skleničkou denně

Postup

Složení:
- 1 celý citrón (u bio kvality i s kůrou) -4 jablka (nejlépe zelená) -kousek čerstvého zázvoru
- 1 šálek vody
Jednotlivé ingredience rozmixujte dohromady. Voda není nutná, nicméně je vhodná pro ty, kdo preferují méně hustý nápoj. Připravte si nápoj hned ráno a pijte na lačný žaludek před snídaní.

Pomáhá efektivně vyčistit nahromaděné škodlivé látky v těle. Začíná pracovat hned po konzumaci.
Toxiny vyplavuje z těla a můžete se tak cítit opět svěže.Zejména v době podzimu je nápoj obzvláště důležitý a připraví naše tělo na chřipkovou sezónu.

Ještě jsem tedy nezkoušela ale hned se na to vrhnu.
Podělit se i s ostatními o to zdravé ....

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k návodu

Modrý Drak 26. 10. 2014, 11:35

Každému vyhovuje něco jiného. Já už půl roku jím od rána do oběda a někdy i na oběd pouze ovoce a ovocné smoothie a cítím se jako znovuzrozená. Mám spousty energie a nejsem unavená.

Marci75 26. 10. 2014, 8:25

Tohle vypít na lačno, tak mi je špatně celý den. Ráno začínám teplou vodou (převařenou a zchladlou) se šťávou z půlky citronu. Slabší povahy můžou přidat půl lžičky pravého domácího medu. Zázvor si dávám do čaje celou zimu - hlavně z preventivních důvodů, působí desinfekčně, pomáhá při nachlazení, virózách apod. Někdo dole píše o překyselení organismu. Ale naopak !!! Citron, i když je chuťově kyselý, neutralizuje kyselost organismu. S tou teplou vodou vám krásně probudí metabolismus, piju tak půl hodiny před snídaní. (F)

dluhoschci 26. 10. 2014, 7:55

Pokud chce někdo jíst opravdu zdravě, tak tohle má udělat se zeleninou. Ráno se začít se zeleninou. Snídaně má být teplá a mokrá. Pro ty kdo to nezvládne (jak třeba já) obilná kaše s nějakými semínky ořechami atd.

Nadys 26. 10. 2014, 14:06

@dluhoschci Máš pravdu , i k tomu jak píšeš dole, ideál kaše , a nejen na sladko ale i se zeleninou,a naši předci je jedli denně , nebylo pečivo nazbyt jako dnes , i chlebem se šetřilo a studený jogurty taky nejedli)) a taky jinak jak japonci , čínané vědí, proč si ráno dávají teplou polévku se zeleninou , mořskou řasou atd..

Marci75 26. 10. 2014, 8:28

@dluhoschci ty názory jsou ale opravdu různé - jestli ovoce nebo zelenina. Asi by si to měl vyzkoušet každý sám na sobě, co mu dělá lépe. Teplá snídaně je vhodná převážně v zimě. Souhlasím, teplá snídaně vás probudí a nastartuje metabolismus. Moje maminka, když byla malá a dost nemocná (hubená a nemohla přibrat na váze), tak jí dělali teplou snídani - tehdy vývarové nebo krupičné polévky. Takže ta "věda" o teplých snídaních je od dávna známa (F)

dluhoschci 26. 10. 2014, 11:35

@Marci75 O té teplé zelenině ráno mi řekla dietoložka, čínská lékařka a ještě jsem to slyšela v TV od nějaké výživové poradkyně. Je to prý ideál pro začátek dne, ale já to taky nezvládám, takže pro mne tu kaši, když není čas tak celozrný chleba (F)

Já myslím , že "teplé" si vysvětluje každý jinak, někdo jako pokojovou teplotu někdo jako opravdu teplé. Určitě by neměly být ráno chlazené věci z lednice.

smajlík1 24. 10. 2014, 11:30

*Nikomu tento nápoj nevnucuji a nepřikazuji aby ho pil. Je jen na každém z vás zda ho vyzkoušíte a bude vám vyhovovat. Nic jiného v tom nehledejte, nemám v úmyslu nikomu přivodit zdravotní problémy... Zrovna tak je to i z recepty když chcete zkusit nový taky nevíte zda vám bude chutnat a budete ho vařit.... :-|

Brůs 29. 10. 2014, 11:29

@smajlík1 mě jediné, co mi na tom návodu vadí, je to, že jste to ještě nezkusila, ale doporučujete ,-)

Marci75 26. 10. 2014, 8:31

@smajlík1 Stáni, nic si z toho nedělejte. Jak píšu - každý musí zkusit sám, co mu dělá nebo nedělá dobře. Já mám vředy na dvanáctníku, takže mám určité dietní stravování, a vypít ovocnou šťávu na lačno by mě fakt zabilo (smich)

Ale třeba s trochou teplé vody to bude jinému vyhovovat. Každopádně je to vitamínová bomba (F)

Zrušený účet 24. 10. 2014, 9:03

no myslím ,že malá slivovička je chutnější ,-)

kekina 24. 10. 2014, 9:48

@ Zrovna jsem to chtela napsat (smich)

Ehnes 23. 10. 2014, 18:08

kus zazvoru je teda hodne relativni pojem ,-)

Marci75 26. 10. 2014, 8:32

@Ehnes podle chuti, Jani, podle chuti (smich)

Zrušený účet 23. 10. 2014, 17:48

Sama jste to ještě nezkoušela a hlavně , že radíte všem , jak je nápoj zdravý a obzvláště důležitý :-o

. Pozor , ženy , s chutí OD TOHO !!! (N)

Pami 29. 10. 2014, 20:33

@ Tak snad tady jsou dospělé osoby a udělají co uznají za vhodné. *-)

smajlík1 29. 10. 2014, 21:23

@Pami Přesně tak (Y)

cipofka 23. 10. 2014, 17:41

Ještě jsem tedy nezkoušela, ale ostatním to doporučím (Y)

sieta 24. 10. 2014, 8:20

@cipofka No paní počká, co to udělá s ostatními (H)

kokoska24 23. 10. 2014, 15:52

Jsem téhož názoru.Pokud si chcete přivodit zažívací problémy, tak s chutí do toho!!!!!

evicela 23. 10. 2014, 14:31

tak opatrně! a zvláště se zázvorem, ten silně dráždí žaludeční sliznici, já třeba nemůžu vůbec, na lačno to je tedy pěkný dryák a ještě prý kus ,-)

, stejný skok do tmy tady kdysi někdo psal že před spaním sníst celý citrusový plod, víte co to s tím žaludkem dělá? Zeptejte se gastrologa, ten se na vás bude koukat jak na blázna jestli si chcete odrovnat zažívání, Stačí sníst denně dvě jablka a citronovou šťávu si dávat do vody na pití a máte vitamínů až až, radím všem nezkoušejte to, zapojte zdravý rozum (hello)

nic ve zlém ale..... (F)

2605 23. 10. 2014, 10:54

Taky si myslím nepřehánět jako Petra :-)

yva 23. 10. 2014, 10:08

Co to udělá s ranními léky, které se berou také na lačno před snídaní? :^)

sieta 24. 10. 2014, 8:19

@yva Otevřela jsem to s nadějí, že pod názvem bude doporučení štamprle slivovice a ono ne ,-)

Marci75 26. 10. 2014, 8:38

@sieta

napište vlastní recept (smich)

petromila2 23. 10. 2014, 9:15

a já k tomu dám malou radu.......nepřehánět :-)

Moje kamarádka toto stejné absolvovala, a překyselila si organismus, zničila si tímto sliznici žaludku. A musela zůstat 3 měsíce marodit doma!!! Tak raději velice pomalu :-)

Ayra 25. 10. 2014, 14:52

@petromila2 A bylo to jistě z tohoto? Protože ono ač to na první pohled ten dojem vyvolává, tak citrony (a většinou i jablka) jsou v organismu zásadotvorné.

evicela 25. 10. 2014, 15:44

@Ayra ano , jablko jistě, citron může působit zásadotvorně ale jeho kyselina je hodně agresivní a o zázvoru raději mlčet, je jistě zdravý , ale v malinkých dávkách a třeba kdo má citlivější sliznice ho nemůže vůbec, ono hodit do placu takový rádoby recept má riziko v tom že se vždy najde někdo kdo nad tím nepřemýšlí a může si fakt způsobit velké zdravotní problémy, a vezměte to množství -4 jablka, celý citron a kus zázvoru+ hrnek vody, to je tak alespoň 1/2 l, panebože nalačno to do sebe naprat, to nechci ani vidět, hlavně to ,-)

jen do toho 8o|

, ale že by to nárazově vyčistilo, to zase jo, horem i spodem :-D

Marci75 26. 10. 2014, 8:36

@evicela Ježíš, ženský, co kdybyste daly na svou intuici a potřeby. Každému dělá dobře a chutná něco jiného. Taky tady nebudu kritizovat recepty na kynuté buchty a knedlíky, když to sama nemusím. Nebo psát k receptům z ořechů, co je to za "rádoby recept", když jsou ořechy takový velký alergen a pro citlivější jedince.... a blá blá blá... a já bych se po tom ocitla na ARu +o(