„Určitě to je lepší než nic, ale chce si to hlídat zátěž, abyste se nepřetěžovala (nehubnete) a nebo se moc neflákala (nehubnete). Najděte si na internetu něco o optimální tepové frekvenci na spalování. A hlavně zařaďte ještě nějaký strečing před a po.“