(recept
si oblíbilo 14 návštěvníků)
Tofu na žampionech, zelenině a bazalce
Potřebné ingredience
Potřebujeme:
tofu - podle chuti, já použila bylinkové - cca 10dkg (půl balíčku)
2-3 žampióny
1 cibule
1 petržel kořenová
1 mrkev
brokolice
olej - já dávám trošku rostlinného a trošku olivového
koření dle chuti - dávám mix bylin
bazalka - nejlépe čerstvá
Postup přípravy
Postup :
Tofu a žampióny nakrajeme na plátky, mrkev a petržel nastrouháme na struhadle na hrubo, cibuli, brokolici a bazalku na malé kousky... na trošce oleje osmahneme cibulku, a dále vkládáme tofu, žampióny a další ingr..Po chvíli malinko podlejeme vodou a chvíli dusíme. Bazalku dáme těsně před dohotovením. Je to rychlé a chutné jídlo.
Jako přílohu lze použít cokoliv ( rýži, těstoviny, brambory ), dá se jíst i bez přílohy....
Tofu a žampióny nakrajeme na plátky, mrkev a petržel nastrouháme na struhadle na hrubo, cibuli, brokolici a bazalku na malé kousky... na trošce oleje osmahneme cibulku, a dále vkládáme tofu, žampióny a další ingr..Po chvíli malinko podlejeme vodou a chvíli dusíme. Bazalku dáme těsně před dohotovením. Je to rychlé a chutné jídlo.
Jako přílohu lze použít cokoliv ( rýži, těstoviny, brambory ), dá se jíst i bez přílohy....
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
ParPetra
(upraveno)
6. 12. 2011, 13:11
Dobrý den, dnes jsem vyzkoušela, a je to vynikající! 
Manžel sice moc nejásal, ale já jsem nadšená. Jsem zvědavá, co na to řekne 
, až přijde ze školky. Děkuji za oživení jídelníčku. Petra 
Manžel sice moc nejásal, ale já jsem nadšená. Jsem zvědavá, co na to řekne 
, až přijde ze školky. Děkuji za oživení jídelníčku. Petra 
nahlásit
Makka
(upraveno)
19. 2. 2009, 15:57
Tofu jsem sice nikdy nejedla ale vypadá to velmi lákavě, už mám vytištěno, jakmile pojedem na nákup tak hned nakoupím vše potřebné a vyzkoušíme. Hezký den Peti Markéta
nahlásit
