SALÁTY, ZÁLIVKY
Zobrazit více...
Salát z červeného zelí vhodný při dietě
Potřebné ingredience
300g červeného zelí
1-2 jablka
5-6 lžic kysané smetany8%
ocet
sůl
sladidlo nízkokalorické
cibule menší
pórek
Postup přípravy
zelí jemně nakrájíme,spaříme horkou vodou,chvíli necháme a pak ocedíme.Smetanu,ocet,sůl,sladidlo promícháme a smícháme s vychladlým zelím.Přidáme na jemno nakrájené jablko,cibuli…
SALÁTY, ZÁLIVKY
Indiánské fazole
Potřebné ingredience
takže:550 g fazole
80 g cibule
20g rajč.protlkau
100g salámu
20g oleje
200g majonézy
10g cukru
20g ocet
3g kari koření
15g sůl