VÁNOČNÍ CUKROVÍ
Zobrazit více...
SVÁTEČNÍ KILA NA ÚSTUPU
Potřebné ingredience
Kaloricky bohatším Vánocům kdysi roumně předcházelo několik střídmých tydnů a půst. Protože tento zvyk vymizel, nusíme se držet jinak:
Postup přípravy
1) O svátcích se nesnažte zhubnou
(stejně se to nepodaří), ale spíš
nepřibrat!
2) Rozdělte si denní jídlo na 4 - 5 dávek.
Nejhorší je stálé uždibování.
3) …