BEZMASÁ JÍDLA
![Sojová směs se zeleninou]()
Zobrazit více...
Sojová směs se zeleninou
Potřebné ingredience
1balíček sojových kostek,1kostka vývaru,nové koření,sůl,celý pepř,bobek list 1plechovka kukuřice,1větší červená paprika,1střední pórek,3/4plechovky kokosového mléka-ta malinká(ale nemusí byt vubec).kari, olej na mažení,solamyl či mouka na zahuštění pokrmu.
Postup přípravy
sojové kostky uvaříme ve vodě s bujonem,kořením a solí.
scezenou vodu si necháme a kostičky nakrájíme ještě tak na pulky.
v kastrolku rozehřejeme olej,zpěníme na něm pórek…
BEZMASÁ JÍDLA
![sezamové plněné omelety...]()
Zobrazit více...
sezamové plněné omelety...
Potřebné ingredience
sezamové semínka,100g hl.mouky,2vejce,150ml mléka,sůl,500grajčat, 1malá cibule,200g sýra,olej,pepř,1/2okurky, 2str.česneku,750g měkkeho tvarohu,rostl.tuk
Postup přípravy
semínka nasucho opražit
mouku+vejce+mléko+sůl+semínka a vymícháme hladké těsto-30minut necháme
rajčata nakrajíme na kosričky,cibuli nasekat,sýr na kostičky-smícháme s…
