Zobrazit přihlášovací formulář
DIETY
*´´¨¨*BROKOLICOVÁ POLÉVKA*¨¨´´*

*´´¨¨*BROKOLICOVÁ POLÉVKA*¨¨´´*

Potřebné ingredience

BROKOLICI,SMETANU 10%,SŮL,VEGETU,BUJON NATURA S OLIV.OLEJEM,1 BRAMBORU SYROVOU,VODU.

Postup přípravy

DÁME LITR VODY ,BROKOLICI NA RŮŽIČKY PŘIDÁME BŮJON,SŮL A VEGETU A POVAŘÍME,KE KONCI PŘIDÁM SMETANU,SYROVOU BRAMBORU NASTROUHÁME ABY SE POLÉVKA TROCHU ZAHUSTILA CHVILKU POVAŘÍME…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*SALÁTEK*¨¨´´*

*´´¨¨*SALÁTEK*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ STEHNO,MRKEV,BROKOLICE,ČERVENÁ PAPRIKA,OKURKA,BÍLÉ ZELÍ,SÝR EIDAM 30%

Postup přípravy

STEHÝNKO OBEREME NAKRÁJÍME,PŘIDÁME MRKEV A BROKOLICI JÁ MĚLA OD OBĚDA UVAŘENOU A CHVILKU DUŠENOU V ALOBALU A BYLA VÝBORNÁ NAKRÁJÍME KOUSEK EIDAMU,PAPRIKU,OKURKU,ZELÍČKO A VŠE…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*TOUSTÍK-TOPINKA S POMAZÁNKOU S COTTAGE SÝRA*¨¨´´*

*´´¨¨*TOUSTÍK-TOPINKA S POMAZÁNKOU S COTTAGE SÝRA*¨¨´´*

Potřebné ingredience

SÝR COTTAGE,CIBULKU,SŮL,ČERVENOU SLADKOU PAPRIKU.

Postup přípravy

VŠE SMÍCHÁME,TOUSTÍK OPEČEME NA ROZPÁLENÉ PANVIČCE BEZ TUKU ,JE TO OPRAVDU MNAMKA :))

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*LEHČÍ BRAMBOROVÝ SALÁT S KUŘECÍM PLÁTKEM*¨¨´´*

*´´¨¨*LEHČÍ BRAMBOROVÝ SALÁT S KUŘECÍM PLÁTKEM*¨¨´´*

Potřebné ingredience

BRAMBORY,SŮL,MORAVANKU,CIBULI,PEPŘ. KUŘECÍ MASO,KOŘENÍ JAK KDO MÁ RÁD,OLIV.OLEJ.

Postup přípravy

BRAMBORY SI UVAŘÍME VE SLUPCE,NAKRÁJÍME NA VĚTŠÍ KOUSKY,PŘIDÁME NAKRÁJENOU CIBULKU NA VĚTŠÍ KOUSKY,OSOLÍME,OPEPŘÍME,A PŘIDÁME MORAVANKU PROMÍCHÁME VŠE RUKAMA A PŘILIJEME JEŠTĚ…

Zobrazit více...
DORTY
*´´¨¨*NEPEČENÝ PIŠKOTOVÝ DORT*¨¨´´*

*´´¨¨*NEPEČENÝ PIŠKOTOVÝ DORT*¨¨´´*

Potřebné ingredience

PIŠKOTY,JOGURT NEBO SMETANU,BROSKVE(JAKÉKOLI OVOCE CO MÁTE RÁDI),DORTOVOU FORMU

Postup přípravy

DORTOVOU FORMU VYPLÁCHNEME VODOU A ZAČNEME SKLÁDAT PIŠKOTY TY PAK POLEJEME ŠTÁVOU Z BROSKVÍ A PAK SKLÁDÁME NAKRÁJENÉ BROSKVE PAK POTŘEME JOGURTEM A TO CELÉ OPAKUJEME.PAK DORTÍK…

Zobrazit více...
DIETY
´*´´¨¨*KUŘECI SALÁTEK V HOŘČIČNÉM TĚSTÍČKU*¨¨´´*

´*´´¨¨*KUŘECI SALÁTEK V HOŘČIČNÉM TĚSTÍČKU*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO 150-200 G NA 1 PORCI,HOŘTICE 3 LŽIČKY,SOJOVKA 1 LŽÍCE, SŮL, SOLAMYL1-2 LŽÍCE,1 VAJÍČKO,ZELENINA-PAPRIKA,RAJČE,LEDOVÝ SALÁT,BÍLÁ PAPRIKA.

Postup přípravy

KUŘECÍ MASO NAKRÁJÍME NA VĚTŠÍ KOSTKY DÁME DO MÍSY A PŘIDÁME 1-2 LŽÍCE SOLAMYLU,1 LŽÍCI SOJOVKY,3 LŽIČKY HOŘTICE, SŮL,1 VAJÍČKO A VŠE SMÍCHÁME A DÁME ODLEŽET TAK NA JEDNU HODINKU…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*KUŘECÍ PLÁTEK S MOZZARELOU A RÝŽE*¨¨´´*

*´´¨¨*KUŘECÍ PLÁTEK S MOZZARELOU A RÝŽE*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO,OLEJ,MOZZARELA,KOŘENÍ VEGETA A GRIL.KOŘENÍ,SOLAMYL.

Postup přípravy

POMAŠLUJEME PÁNVIČKU OLIV.OLEJEM DÁME KUŘECÍ OKOŘENĚNÉ MASO(JÁ OKOŘENILA HODKU DOPŘEDU) A OPEČEME,PAK PŘILIJEME VODU A DUSÍME POD POKLIČKOU,KE KONCI POPRÁŠÍME ZLEHKA SOLAMYLEM A…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*KUŘECÍ PLACKY*¨¨´´*

*´´¨¨*KUŘECÍ PLACKY*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO,CIBULE,SOLAMYL,SŮL,OLEJ,GRIL.KOŘENÍ,CHILLI OMÁČKA,SOJOVKA,VAJÍČKO.

Postup přípravy

KUŘECÍ MASO NAKRÁJÍME NA VĚTŠÍ KOUSKY DÁMA DO MÍSY PŘIDÁME OLEJ,CIBULKU NA KOSTIČKY,SŮL,CHILLI OMÁČKU,GRIL.KOŘENÍ,SOJOVKU,VAJÍČKO,SOLAMYL A VŠE SMÍCHÁME A DÁME DO LEDNIČKY TAK NA…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*KUŘECÍ SMĚS S PORKEM A PAPRIKOU+RÝŽE*´´¨¨*

*´´¨¨*KUŘECÍ SMĚS S PORKEM A PAPRIKOU+RÝŽE*´´¨¨*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO,OLIV.OLEJ,CIBULE,SŮL,GRIL.KOŘENÍ,SOJOVKA,POREK ,PAPRIKA,SOLAMYL.

Postup přípravy

NA OLIV.OLEJI SI ORESTUJEME CIBULKU NA CIBULCE KUŘECÍ MASO ,OKOŘENÍME GRIL.KOŘENÍM,OSOLÍME A ZAKAPEME SOJOVOU OMÁČKOU,CHVILKU RESTUJEME.PAK PŘIDÁME POREK A PAPRIKU ZALEJEME VODOU…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*BRAMBORÁČEK-PLACIČKY SE ZELÍM,BROKOLICÍ,BRAMBOREM A SÝREM*¨¨´´*

*´´¨¨*BRAMBORÁČEK-PLACIČKY SE ZELÍM,BROKOLICÍ…

Potřebné ingredience

BRAMBORY,KYSANÉ ZELÍ,BROKOLICE,MAJORÁNKA,SŮL,HL.MOUKA,ČESNEK.

Postup přípravy

NASTROUHÁME BRAMBORY,PŘIDÁME ZELÍ,BROKOLICI,3 STROUŽKY ČESNEKU NASTROUHAT,VEJCE,OSOLÍME PŘIDÁME MAJORÁNKU TROŠIČKU HL.MOUKY A VŠE SMÍCHÁME.
BUD PEČEME V TROUBE NA PEČÍCÍM…

Zobrazit více...

Kategorie