BEZMASÁ JÍDLA
![Skvělý,lehoulinký a rychlý obídek]()
Zobrazit více...
Skvělý,lehoulinký a rychlý obídek
Potřebné ingredience
sojový granulát,dvě menší cukety,3 jarní cibulky,olej,1 papriku,trochu kečupu,koření podle chuti(já dala gulášové a sůl),těstoviny
Postup přípravy
Nejdřív si uvaříme sojový granulát v osolené vodě s masoxem.Potom si na panvičce zpěníme cibulku,přidáme sojový granulát i s trochou vývaru.Pak dáme neoloupanou cuketu nakrájenou…
BEZMASÁ JÍDLA
![Zeleninové placičky]()
Zobrazit více...
Zeleninové placičky
Potřebné ingredience
květák (brokolice,špenát,kapusta),4 vejce,sůl,polohrubou mouku (může být i hladká),olej na smažení
Postup přípravy
Květák povaříme v osolené vodě.Pak ho rozšťoucháme vidličkou (nemixovat,vznikne nedobrá kaše),přidáme žloutky,sůl,mouku a nakonec sníh z bílků.Z těsta tvoříme na pánvi s tukem…
