Pomazánka z masové/vepřové konzervy
Potřebné ingredience
1 plechovka vepřové konzervy (kupuji v Lidlu, nebo používám naši domácí), cibule,3-4 vejce, plnotučná hořčice, troška pepře, sůl.
Postup přípravy
Vejce uvaříme natvrdo a nakrájíme. Cibuli nakrájíme na malé kousky. Já vše dělám v malém mixéru: vyklepnu do něj konzervu, přidám nakrájenou cibuli a nakrájená vejce. Rozmixuji,…
Rychlá pomazánka s tuňákem
Potřebné ingredience
Plechovka s drceným tuňákem, dvě vejce uvařená natvrdo, tvrdý sýr, majonéza nebo bílý jogurt, sůl
Postup přípravy
Do misky vyklepneme tuňáka, dáme vejce, rozmačkáme vidličkou, přidáme nastrouhaný sýr a trochu majonézy. Promíchat, dosolit, dopepřit. Kdo nemá rád kousky, může umixovat.
Mandlovo-kakaová pomazánka
Potřebné ingredience
Mandlovo-kakaová pomazánka 5 lžic mandlové drťe 2 lžíce kakaového prášku (co nejčistějšího, ideálně namleté nepražené kakaové boby) 2 lžíce xylitolu (či méně, pokud nejste zvyklí sladit), lze nahradit i práškovým cukrem 2 lžíce mandlové mléka 3 kapky vanilkového extraktu (nemusí být)
Vajíčková pomazánka s tvarohem
Potřebné ingredience
5 vajec natvrdo uvařených, větší cibule, kousek tvrdého sýru, vanička polotučného tvarohu, dvě lžíce plnotučné hořčice, sladká mletá paprika, pažitka nebo čerstvá petržel, sůl.
Postup přípravy
Vejce, sýr,cibule se nakrájí na malé kousky, nebo rozsekat v sekáčku, přidáme hořčici, tvaroh, podle chuti trochu mleté papriky, osolíme, můžeme opepřit. U nás kvůli malé dceři…
Brokolicový salát s Nivou
Potřebné ingredience
1 brokolice /popř. pytel mražené /, 2 balení Nivy, 3 - 4 vejce, 2 plechovky tuňáka, kousek tvrdého sýra /nemusí být/,zelené olivy bez pecek 1 pytlík, oliv. olej, stroužek česneku. Množství surovin můžete upravit dle své chuti a momentálního stavu ledničky.
Postup přípravy
Brokolici uvaříme do měkka, uvaříme i vejce na trvrdo. Nakrájíme si Nivu na kostičky, vyklepneme tuňáky, přidáme olivy bez vody, můžeme je i nakrájt na půlky, uvařená vejce také…
