DIETA? VŠECHNO SE VŠÍM SOUVISÍ.- LENKA KOŘÍNKOVÁ

JAKO NOVÁ, PEVNÁ VAZBA, POKRAČOVÁNÍ - 3. DÍL

Že všechno souvisí se vším, je známá pravda, ale spojovat ji s hubnutím, dietou a recepty? A přece. Další novoty jsou na světě, což proslulou dietu vlastně povyšuje na ucelený životní styl. Přesněji řečeno, proces ozdravování organismu, chcete-li proces hubnutí, souvisí nejenom s tím, co, jak a kdy jíme, ale také velmi mnoho s tím, co, jak a kdy říkáme, o čem, jak a kdy přemýšlíme, co, jak a kdy se nám v životě přihodí a jakým způsobem k tomu přistupujeme a co si z toho hodláme či nehodláme vzít. A právě o tom je tento třetí díl s názvem Dieta? Všechno se vším souvisí. V této knize píšu o praktických zákonitostech diety jako takové, zaměřila jsem se například na otázku kalorií, bulimie a anorexie; ráda bych Vás také inspirovala, jak si můžete s ohledem na dělenou stravu objednávat jídlo v restauracích, a zcela nově jsem pojala zařazení medu, ořechů či kávy. To vše s důrazem na aspekty psychické. Stručně řečeno: na základě vlastních zkušeností bych Vám ráda odhalila, jak může být člověk krásný nejenom vzhledem, ale i duchem.