Meduňka lékařská

.bylinka nezbyná a důležitá,.

Meduňkový dresing připravujeme z rozemletých listů smíchaných s majonézou a skladujeme v lednici. Je to výborné zpestření masitých a rybích pokrmů.

Jako lék se využívala meduňka již ve středověku. Obsahuje silici, která má zklidňující účinky při stavech úzkosti, snižuje krevní tlak, tlumí bolesti a zlepšuje zažívání.

Šálek teplého meduňkového čaje večer se používá proti nespavosti. Lžíčku sušené meduňky lékařské nebo čerstvou snítku přelijeme 250ml vroucí vody a necháme krátce vyluhovat.

Již v 17. století z ní vyráběli mniši v klášteře bosých karmelitánů Karmelitské kapky. 50g meduňky, 20g citronové kůry, 30g semen koriandru, 10g nastrouhaného muškátového oříšku a 10g skořicové kůry drobně pokrájíme a louhujeme týden v ředěném lihu (200ml vody na 100ml lihu). Po scezení skladujeme kapky v dobře uzavíratelné láhvi a užíváme proti nevolnosti i pro osvěžení.

Při migréně se doporučuje pít čaj připravený ze směsi listů meduňky a jitrocele, lipového květu a kořene kozlíku.

Proti celkové nevolnosti se používají Karmelitské kapky, proti nechutenství a bolestem žaludku "meduňkové víno". Meduńkové víno připravíme z rozmačkaných čerstvých listů meduńky, které necháme 3 dny louhovat ve víně. Po scezení uchováváme meduňkové víno v uzavřené láhvi v chladničce. Užívá se při nechutenství a žaludečních bolestech každé 2 hodiny.

Velice uklidňující je koupel s odvarem meduňky.bylinka které nesmí chybět v žádné domácnosti-má uklidňující účinnek, zejména při poruchách nervového původu, nespavosti a bušení srdce,
při poruchách zažívání a při žaludečních nevolnostech
zvyšuje a podporuje tvorbu žluče a zabraňuje nadýmání
příznivý účinek má i při chorobách z nachlaze