čaj na nachlazení ,rýmu ,chřipku

Zázvorový
Do oblíbeného hrnečku (250ml) si připravíme oblíbený čaj, nejlépe se však hodí čaj zelený. Než čaj zalijeme, přidáme do hrnečku pár kousků kandovaného zázvoru (2-3ks) a poté obsah hrnečku zalijeme. Vyluhujeme , obvykle 5-10 min. a čaj odstraníme. Zázvor však v čaji necháme a popíjíme. Trošičku nám nápoj osladí a v průběhu popíjení si ho můžeme smlsnout.

Při potížích se tento čaj doporučuje až 3x denně. Zázvor dále pomáhá při : bakteriální angíně, virózách, rýmě, revmatismu, bolestech svalů, při hojení ran a zánětů. Uvolňuje napětí, zvyšuje krevní tlak a podporuje pocení. K různým potížím se různě používá, např. inhaluje, masíruje, potírá