MOUČNÍK BEZ CUKRU A MOUKY

Name: MOUČNÍK BEZ CUKRU A MOUKY
Ingredients: 2 jablka, 2 banány, 1 kelímek bílého jogurtu, cca dva hrnky jemných ovesných vloček, 2 vejce, hořká čokoláda - půl tabulky

19. 11. 2016

0.0

0×

Potřebné ingredience

2 jablka, 2 banány, 1 kelímek bílého jogurtu, cca dva hrnky jemných ovesných vloček, 2 vejce, hořká čokoláda - půl tabulky

Postup přípravy

- banány rozmačkáš vidličkou, jablka nakrájíš na menší kostičky a přimícháš zbytek surovin
- uvedené množství odpovídá formě na srnčí hřbet, kterou jsem vyložila pečícím papírem
- můžeš přidat - skořici, ořechy, rozinky, brusinky, kokos,....já pekla pouze z ingrediencí uvedených na začátku a je supeeeer

nahlásit

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Barunka211 (upraveno) 25. 11. 2022, 23:19

Dobrý den, na kolik stupňů se má předehřát trouba a jak dlouho mám moučník péct? To jsou dost podstatné informace, které v receptu nemáte. 8o|

Jinak recept super a určitě vyzkouším. Ještě doplním o oříšky nebo kokos a skořici. :-)

nahlásit

Nadys 3. 12. 2016, 14:55

nahlásit

Raguella (upraveno) 27. 11. 2016, 9:26

Upečeno a mužeme jen chválit,moc nám všem chutná.,děkuji za recept. (L)

nahlásit

zuzan 23. 11. 2016, 13:21

Leni, vyzkoušeno, pochváleno (Y)

. Dala jsem jemné vločky s brusinkami přislazené krokantem a trošku skořice. Čokoládu jsem nedávala. Je to maličko nasládlé díky banánům a vločkám, moc dobré (flower)

. V práci to všem chutnalo a dnes ještě ponesu ochutnávku do fitklubu, kam chodím cvičit :-)

. Díky za receptík!

nahlásit

Miccy 24. 11. 2016, 13:10

@zuzan Moc děkuji za pochvalu, jsem ráda, že chutnal a zároven ráda vyzkouším obměnu s brusinkama a skořicí (Y)

nahlásit

českolipačka 19. 11. 2016, 17:10

zítra chci vyzkoušet, jen se zeptám, zda kelímek jogurtu je myšlen ten malý cca 150 gramový? Na všechny suroviny a dva hrnky ovesných vloček bych spíše odhadla půl kilový *-)