KUŘECÍ PRSA V parmazánové krustě se zeleninou

4. 1. 2009

0.0

0×

KUŘECÍ PRSA V parmazánové krustě se zeleninou

Potřebné ingredience

kuřecí prsa,
sůl,
pepř,
strouhaný parmezán,
mix nakládané Bonduelle zeleninky,
česnek
máslo

Postup přípravy

Nestihla jsem fotit od začátku,tak se omlouvPřipravíme si našlehané bílky ze 4 vajec,do nich zamícháme asi 100 g strouhaného parmezánu(podle chuti)a prolisovaný česnek(opět dle chuti).Kuřecí prsa osolíme a opepříme a namáčíme do připravené směsi.Naskládáme je do misky vymazané máslem,navrch nasypeme zeleninovou směs Bonduelle Mexico,nebo jinou,samozřejmě i bez zeleninky je to vynikající!!!!Zbylou směs nalijeme na maso a zeleninu a díme do trouby zapéct tak na 220 stupňů a 25 minut,Podáváme s brkaší.
Podobně připravuji i Pangase a je to mňamka!!!!

ušleháme 4 bílky

přidáme prolisovaný česnek

a strouhaný parmezán

kuřecí prsa osolíme a opepříme a namáčíme do směsi,naskládáme do pekáčku vymazaného máslem a navrstvíme zeleninku

zbytek směsi nalijeme navrch

dáme do trouby na 220 stupňů zapékat cca na 25 minut.Záleží na troubě.Můžete si klidně kuřecí maso předem orestovat,abyste měla jistotu,že jsou řádně propečená.
Je to opravdu mňamka,pro ty kteří mají rádi Parmezán

(upozornit administrátory na porušení pravidel)