Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Moučníky, poháry

Přidat recept
MOUČNÍKY, POHÁRY
Zdravé sušenky z ovesných vloček

Zdravé sušenky z ovesných vloček

Potřebné ingredience

1 hrnek vloček (dala jsem napůl ovesné a žitné) - rozemleté, 1 hrnek otrub (dala jsem půl hrnku otrub a půl hrnku pšeničných klíčků), 1 hrnek špaldové mouky (může být i normální), 1/2 hrnku tuku (olej, máslo, hera), 2 vejce, 1 lžička PDP, 1/2 hrnku třtinového cukru (může být i normální), 1 tvaroh (měla jsem vaničkový nízkotučný, ale je to jedno:) ), no a pak, co kdo má rád - já jsem dala mandle (mleté), 1 vaničku kandovaného ovoce, rozinky, směs semínek (slunečnice, lněné semínko, sezam) a čokoládového zajíce z Velikonoc:) - nastrouhaného, nevím, kolik této směsi dohromady bylo - dávala jsem od oka:)

Postup přípravy

Recept není úplně můj, inspirovala jsem se na internetu, ale oproti původnímu receptu jsem trošku poupravila suroviny.
V jedné míse smícháme tuk (já jsem použila heru a máslo…

Zobrazit více...

Kategorie