POMAZÁNKY
Zobrazit více...
pikantni tvarohová pro mamky
Potřebné ingredience
1 kelímek tvarohu 1 miska pikantni sýrové pomazánky od Delimax
Postup přípravy
smíchat,trošinku osolit a ¨hotovo,na rýžové nebo jiné puffa chlebíčky namazat,ozdobit bylinkou.
POMAZÁNKY
Zobrazit více...
rybí pomazánka s opečenym toustem
Potřebné ingredience
konzerva s makrelou nebo tunák v oleji,kečup,veka,cibule-vyborna je šalotka,pepř.
Postup přípravy
veku lehce osmažím na oliv. oleji,rybu v misce smíchám s kečupem,asi 3 lžíce,hodně nakrájené cibule - 2,zamíchat,podle chuti pepř,potřeme veku a jíme.
POMAZÁNKY
Zobrazit více...
avokádo s bulgurem
Potřebné ingredience
avokádo měkčí,sul,česnek,pepř,burgur 1-1,5 dcl před namočením.
Postup přípravy
avokádo rozmačkáme vidličkou,1 stroužek česneku pomačkáme nebo nastrouháme,osolíme,přidáme burgur/ktery byl 10min. namočeny v horké- převařené vode,opláchnuty/zamíchat,dosolíme…