ledový salát s chery rajčátky, mozzarelou a…
Potřebné ingredience
ledový salát, chery rajčata, mozzarela, lněné semínko, sardelové očka
Postup přípravy
vše nakrájet a smíchat :-))
( sardelová očka v konzervě doporučuji nechat hodně okapat ,-)
kuřecí kousky na thajský způsob
Potřebné ingredience
120g kuřecích prsíček ( nebo libové hovězí) 1 červená paprika 1 cibule 1 menší mrkev 50g mraženého hrášku a kukuřice 50g hub šitake 2 lžíce sojové omáčky 2 lžíce olivového oleje špetka chilli příloha : celozrná rýže
Postup přípravy
Maso nakrájíme na nudličky a orestujeme na pánvi s nepřilnavým povrchem na olivovém oleji.
Jakmile se maso zatáhne, přidáme na nudličky nakrájenou papriku, cibulku, mrkev a…
dietní zeleninová večeře
Potřebné ingredience
100g cukety, 100 bílé papriky, 1/2 rajčete, červená cibule, 2 plátky šunky, 5 plátků 20% eidam
Postup přípravy
Vše jsem nakrájela a dala na pečící papír, zasypala bylinkovým kořeníma dala zapíct na 20 minut na 180 stupňů.
Velká mňamka
