Karotková rýže- pro děti od ukončeného 9. měsíce
Potřebné ingredience
150 g karotky, 2 lžičky másla, 30 g předvařené rýže (nejlépe Natural nebo parboiled), 40 g sýru Cottage, 2 lžíce pomerančové šťávy
Postup přípravy
Karotku očistíme, oloupeme a na struhadle nahrubo nastrouháme. Podusíme ji na 1 lžičce másla. přidáme rýži a podlijeme 0,5 l vody. Přivedeme k varu a pak při mírné teplotě vaříme…
Instantní pohanková kaše - pro ty nejmenší i větší
Potřebné ingredience
instantní pohanková kaše, mléko(mateřské nebo umělé, pro větší klidně pasterizované), ovoce nebo přesnídávka, jiskřička másla pro děti od ukončeného 8. měsíce
Postup přípravy
Do horkého mléka nasypeme instantní kaši a chvíli necháme bobtnat. Přidáme ovoce, dobrý je banán, meruňka, sezónní ovoce a nebo přesnídávka. Nakonec dětem od ukončeného 8. měsíce…
Těstovinky s neapolskou omáčkou - pro děti od…
Potřebné ingredience
mrkev, rajčata, petžel, petrželová nať, šunka, těstoviny, podle potřeby na zahuštění ovesné vločky nebo pohanka, olivový olej
Postup přípravy
Spaříme si rajčata a sloupneme slupku. Všechnu zeleninu a šunku si nakrájíme na kostičky nebo nastrouháme. Dáme vařit. Ve druhém hrnci si uvaříme těstovinky. Podle potřeby…
Dýňová kaše - pro děti od ukončeného 8. měsíce
Potřebné ingredience
dýně Hokkaido, mrkev, brambory, masíčko libové (krútí, králičí, kuřecí) ale klidně můžete přidat vařený žloutek, kvalitní Bio olej
Postup přípravy
Povaříme si masíčko, přidáme nastrouhanou mrkev a nakrájenou dýni a podusíme. Pokud to chceme mít hustší, můžeme nakonec přidat na 5 minut jemné ovesné vločky nebo pohanku.…
Ovesná kaše s přesnídávkou - pro děti od ukončeného 8.…
Potřebné ingredience
3 lžíce ovesných vloček,
300 ml kojeneckého mléka,
ovocná přesnídávka dle vlastního výběru ) moc dobrá je hrušková
Postup přípravy
Ovesné vločky nejdříve namočíme na půl hodiny do studené vody. Pak vodu slijeme a dáme vařit do kojeneckého mléka, na jaké je dítě zvyklé ( můžete použít i mateřské mléko). Do…
Pohanková kaše s jogurtem a rozinkami - od ukončeného…
Potřebné ingredience
3 lžíce instantních pohankových vloček,
250 ml vody,
2 lžíce bílého jogurtu,
několik rozinek ( opraných a klidně nasekaných- záleží na věku)
Postup přípravy
Pohankové vločky přelijeme vroucí vodou a necháme je nabobtnat. Pak do nich vmícháme bílý jogurt a několik nasekaných rozinek.
Vločkové placičky s ovocem a rozinkami
Potřebné ingredience
3 hrnky ovesných vloček( můžete ale klidně přidat i pár lžic jáhelných, ječmenných), 1 hrnek vody, 1/2 hrnku rozinek, 1/2 hrnku nesířených meruněk(můžete pro obměnu použít sušené švestky, jahody, křížaly, brusinky atd.) 1/2 hrnku slunečnicových semínek, 1/2 hrnku loupaných a pokrájených mandlí, 2 PL slunečnicového nebo sezamového oleje, špetka mořské soli, lžička skořice, můžeme přisladit javorovým sirupem nebo ovocným, klidně i medem)
Postup přípravy
Vše smícháme dohromady a dáme odležet tak na 2 hodiny. Vlhkýma rukama tvoříme placičky nízké asi půl centimetru. Poklademe na pečící papír a pečeme při 180-200°C tak 25-30 minut…
Zelinka - oběd pro děti od ukončeného 6. měsíce
Potřebné ingredience
Vhodná je všechna zelená zelenina: kousek brokolice, kousek kedlubny, trocha špenátu, kousek pórku, brambory a kousek masa(krůtí, kuřecí, ale nemusí být), kapka kvalitního oleje, trochu pohanky na zahuštění (nemusí být, můžete nahradit i ovesnýma vločkama)
Postup přípravy
Povaříme kousek masa, přidáme zeleninu a můžeme i nakonec přidat brambory(pokud to vše mixujeme). Jinak si brambory uvaříme zvláš't a uděláme z nich bramborou kaši z…
Boršč pro děti od ukončeného 8. měsíce
Potřebné ingredience
mrkev, petržel, brambory, maso (já použila králičí, ale je možno jakékoliv), červená řepa, pórek, ovesné vločky na zahuštění, olej
Postup přípravy
Vše nakrájíme do hrnce s kojeneckou vodou a dáme vařit. Před koncem na 5 minut dáme ovesné vločky a po ukončení vaření přikápneme kvalitní olej. Pak podle potřeby můžeme namixovat…
Další inspirace pro děti
Potřebné ingredience
nejrůznější ovoce nebo zelenina
Postup přípravy
Vkládám nejrůznější inspirace pro děti na svačinky nebo snídaně, hlavně pro ty maminky, které nemají tuto knížku. Jestli budete mít zájem o více fotografií, napište mi, určitě…
