SOJOVÉ ŘÍZKY S HRANOLKAMA
Potřebné ingredience
* 1 Balení sojových plátků * hranolky (nejlépe předsmažené v rostlinném oleji) * kukuřičná strouhanka na obalení * hladká (grahamová) mouka na obalení * olivový nebo sojový olej na smažení * červená řepa * zelenina na oblohu * pečící papír.....
Postup přípravy
Sojové plátky namočíme podle návodu, přebytečnou vodu, kterou vymačkáme necháme a dáme na stranu. Sojové plátky osolíme a obalujeme jako řízky: do mouky (grahamové), potom do té…
SALÁT ZE SOJOVÝCH BOBÚ S ČERVENOU ŘEPOU
Potřebné ingredience
*1/2 Sáčku sojových bobů * 1 sklinka červené řepy(bez přidaného cukru - dia) * 1 plechovka sterilizovaného hrášku * 1/2 plechovky steril. kukuřice * sojová nebo obyčejná tatarka (nemusí být) * česnek podle chuti * sůl * pepř * kečup dia (nemusí být)...
Postup přípravy
Sojové boby namočíme na 8 hodin do vody, nejlépe přes noc a pak uvaříme podle návodu.
Potom boby scedíme, přidáme řepu i se šťávou, hrášek, kukuřici, sojovou tatarku (nemusí…
SÓJOVÉ NUDLIČKY S PÓRKEM A CIBULKOU NA KARI
Potřebné ingredience
1 sáček sójového masa nudličky, 1 větší pórek, 1 cibule, 1 lžíci sójové a wolčestrové omáčky, 1 lžíci kari, 1 lžičku muškátového oříčku,. sůl, trošku barevného pepře , olivový olej a jako přílohu nejlépe brambory...
Postup přípravy
Protože jím dělenou stravu, tak tenhle recept je jak stvořený.
Namočím sójové nudličky na chvíli do vroucí vody a necháme je chvíli nabobtnat. Potom zbylou vodu slijeme,…
