Zobrazit přihlášovací formulář
SALÁTY, ZÁLIVKY
KUSKUS SE ZELENINOU A PIKANTNÍM DRESINKEM

KUSKUS SE ZELENINOU A PIKANTNÍM DRESINKEM

Potřebné ingredience

kuskus, rajčata, okurka, paprika, sojanéza, česnek. citron, sůl

Postup přípravy

cca 20min. připravíme si kuskus - do misky dáme tvrdý a zalijeme ho vařící vodou v poměru 1:1, do další misky si na drobné kostičky nakrájíme zeleninu a dáme vše vychladit do…

Zobrazit více...
ZELENINOVÁ JÍDLA
ZAPEČENÝ LILEK

ZAPEČENÝ LILEK

Potřebné ingredience

2 velké lilky, 1 balení hovězího mletého masa, rajčata, sýr - mozzarella nebo feta, olivový olej, pepř, sůl, cibule česnek

Postup přípravy

cca 20min + zapečení. na trošce olivového oleje osmažíme cibulku s česnekem, přidáme mleté maso, osolíme a opepříme (vše dle chuti). na jiné pánvi si připravíme rozpálený olivový…

Zobrazit více...
SALÁTY, ZÁLIVKY
TZATZIKI

TZATZIKI

Potřebné ingredience

pro dvě osoby - 1 jogurt holandia malý, 1/2 okurky, 1 česnek, špetka soli, kopr, olivový olej

Postup přípravy

cca 10min, okurku nakrájíme na kostičky, přidáme jogurt (holandia je nejvíce podobný "řeckému jogurtu"), prolisovaný česnek, osolíme, kopr dle chuti, naservírujeme na mističky a…

Zobrazit více...
BEZMASÁ JÍDLA
italské hranolky

italské hranolky

Potřebné ingredience

brambory, olivový olej, česnek, bylinky, sůl

Postup přípravy

brambory oloupeme, nakrájíme na osminky na délku a předvaříme. vodu slijeme, do hrnce přidáme olivový olej, česnek (i se slupkou) a bylinky a pořádně promícháme. nasypeme na plech…

Zobrazit více...

Kategorie