Recepty

1 tofu uzený,
1 pomazankové máslo bez příchutě,
2 střední syrové mrkve,
1 střední cibule nebo kousek porku,
4 lžíce olivového oleje,
1/2 kávové lžičky lahudkového droždí sušené ,k dostání ve zdravé výživě,
trošku solčanky nebo soli,
2 stroužky česneku.

100 g čočky,
100 g kysaného zelí,
40 g slaniny nebo uzeného nabo anglické,
2 lžíce hladké mouky,
1 cibule.
100 ml sladké smetany
1,5 l vody