RYBY A DARY MOŘE
![Pangasius na špenátu, s rýží]()
Zobrazit více...
Pangasius na špenátu, s rýží
Potřebné ingredience
Tohle jídlo byl v podstatě pokus. Myslím, že se vydařil a tak se s vámi podělím o recept. Špenát v téhle úpravě chutná úplně jinak, než bychom čekali... Jednoduchá a rychlá příprava určitě potěší...... Potřebujeme: pangasius filet, máslo, olivový olej, sůl, koření , bylinky (kmín, provensálské bylinky), špenát (mražené válečky či kousky), rýži
Postup přípravy
Postup:
Omyté filety osolíme, okořeníme, dáme do pekáčku. Mezi ně-pokud se překrývají, nebo na ně, klademe plátky másla a špenát. Poté lehce pokapeme olivovým olejem. Dáme…
