kalimera ID 82083

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 137 návštěvníků)

Pražená cizrna - zdravé chroupání k televizi

Name: Pražená cizrna - zdravé chroupání k televizi
Ingredients: Dokonale nahradí pražené oříšky nebo čipsy, je zdravá a ve srovnání se zmíněnými pochutinami obsahuje minimum tuku. 100g cizrny obsahuje 1355kJ a 5,4g tuku (e-kalkulačka, na www.flora.cz). Potřebujeme: cizrnu, máslo, sůl, ubrousek

15. 3. 2009

0.0

0×

Pražená cizrna - zdravé chroupání k televizi

Potřebné ingredience

Dokonale nahradí pražené oříšky nebo čipsy, je zdravá a ve srovnání se zmíněnými pochutinami obsahuje minimum tuku. 100g cizrny obsahuje 1355kJ a 5,4g tuku (e-kalkulačka, na www.flora.cz). Potřebujeme: cizrnu, máslo, sůl, ubrousek

Postup přípravy

Cizrnu namočíme na hodinu do vody a v téže vodě vaříme cca 30 minut. Opražíme na pánvi na másle dozlatova, posolíme a dáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.

Dobrou chuť.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

andyy 5. 1. 2010, 21:47

Vypadá to lákavě :-)

jak dlouho se to praží? *-)

kalimera 6. 1. 2010, 13:01

@andyy Jejda, tak to je záludná otázka ;-)

, časově jsem to neměřila, ale do zlatava, hlavně, aby se nezačala připalovat a stále míchat (Y)

Jáňa2 13. 8. 2009, 9:54

Vypadá to lákavě, zatím jsem zkoušela jen kaši (F)

kalimera 13. 8. 2009, 11:11

@Jáňa2 Je moc dobrá, skoro jak pražené mandle ;-)

Majčik 13. 8. 2009, 8:32

dnes si také udělám. Já dělala zatim jen cizrnovou polévku - jako hrachovou a dala jsem ji do rizotka :-$

mám ji moc ráda (Y)

kalimera 13. 8. 2009, 9:26

@Majčik Doufám, že si pochutnáte :-)

. Cizrnovou polévku bych taky ráda vyzkoušela ^o)

. Jinak ji přidávám ještě do různých pilafů nebo z ní dělám pomazánku (Y)

Sussan28 11. 7. 2009, 22:22

vypadá to zajímavě, já ještě nikdy cizrnu nejedla, zatím jsem neměla odvahu z ní něco vyzkoušet, tak že bych zkusila toto? (Y)

kalimera 13. 7. 2009, 7:36

@Sussan28 Za nás (svatba)

mohu doporučit. Jíme ji na různé způsoby, ať už ji přidávám do rýžových jídel, do salátů, nebo samotnou jako přílohu, také pomazánka z cizrny je skvělá (jidlo)

. Doufám, že vám bude také chutnat (hello)

luccka 3. 4. 2009, 12:55

Hmmm, vypadá to moc dobře, určitě vyzkouším. Cizrnu jsem ještě nikdy nejedla, a myslím, že v téhle podobě jí smlsnu moc ráda. (clamp)

kalimera 3. 4. 2009, 13:53

@luccka Díky, doporučuji ji i v jiných podobách, je vynikající |:o)

Bylinka1 30. 3. 2009, 18:58

Ta cizrna je normálně v pytlíku jako třeba fazole nebo hrách?Zkusím to :-$

.Oříšky mám ráda,ale kvůli kilečkům je moc nechroupu.

kalimera 30. 3. 2009, 19:51

@Bylinka1 Ano normálně v pytlíku, mají ji buď v oddělení hrachu a fazolí nebo v koutku se zdravou výživou (hello)

Bylinka1 31. 3. 2009, 20:06

@kalimera Tak jsem se ji snažila dneska koupit tady u nás na ,,dědině,, a smůla,takže zítra vyrážím do víru velkoměsta (L)

kalimera 31. 3. 2009, 20:10

@Bylinka1 Tak to mě mrzí, ale ve větších marketech typu Hypernova apod. ji mívají (Y)

, tak snad se tentokrát zadaří (hello)

Bylinka1 1. 4. 2009, 19:59

@kalimera Mám :-p

!Jdu na to.

kalimera 2. 4. 2009, 8:19

@Bylinka1 Hurá (Y)

, tak jsem zvědavá, jak bude chutnat :-)

Bylinka1 5. 4. 2009, 21:46

@kalimera

ale jo,chutnala a dokonce i manžel si zobnul a říkal,že dobrý :-p

.Jen jsem toho napoprvé udělala hrozně moc a to co jsme nesnědli hned,tak mi do druhého dne tak zvlhlo od soli a už to nebylo ončo.Takže příště po menších dávkách (Y)

kalimera 6. 4. 2009, 8:57

@Bylinka1 Díky (Y)

, to jsem ráda. A máte pravdu, musí se sníst hned, na druhý den už to není ono ;-)

Dafl 30. 3. 2009, 18:55

To mi ta cizrna čiastočne zmäkne?Mám doma ,ale ked ju varím na polievku aj 4 hod. stále je polotvrdá. :-@

kalimera 30. 3. 2009, 19:50

@Dafl Já ji namáčim tak hodinku před vařením a pak stačí půlhodinku vařit a je měkoučká (Y)

Ubo 30. 3. 2009, 18:51

Tak to je opravdu ňamka (Y)

Právě jsem dodělala. Protože mám kvůli atopickému ekzému zakázané všechny oříšky, je to pro mě skvělá náhrada slaných buráků, které jsem dřív milovala :-)

Je to zdravější a moc dobroučké! Děkuji za recept, který se u mě určitě zabydlí (L)

kalimera 30. 3. 2009, 19:49

@Ubo Potěšení na mé straně (radost)

, děkuji za komentář (hello)

Zdeňus 30. 3. 2009, 18:48

Hmmm, vypadá to dobře. Cizrnu mám už delší dobu doma, ale jelikož jsem nevěděla co s ní, tak si tam ve špajzu, jen tak leží...... O víkendu vyzkouším.

kalimera 30. 3. 2009, 19:49

@Zdeňus Je to velká dobrota. Jinak ji třeba dávám na půl s rýží jako přílohu, nebo z ní dělám skvělou pomazánku http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=22058&user=125582 (Y)

kosina 30. 3. 2009, 18:13

Zajímavý nápad (Y)

cizrnu máme rádi,ale normál jako jídlo..určitě vyzkouším (F)

kalimera 30. 3. 2009, 19:47

@kosina Taky ji máme moc rádi na všechny způsoby (Y)

Ondrášek rarášek 30. 3. 2009, 15:26

ZNÁM A MOC DOBRÉ,,,,HLAVNĚ ZDRAVÉ,,, :-)

kalimera 30. 3. 2009, 16:23

@Ondrášek rarášek Tohle jsem jedla poprvé před mnoha léty v Aténách, kde to prodávali v papírových kornoutcích na náměstí. V té době jsem ještě s cizrnou neměla moc zkušeností a myslela jsem, že to je nějaký zvláštní druh oříšků ;-)