(recept
si oblíbilo 41 návštěvníků)
Tvarohový jahelník
Potřebné ingredience
100g jáhel, kousek másla, 1 tvaroh ve fólii, 1 vejce, 2 lžíce medu, spařené, oloupané a nasekané mandle, slunečnicová semínka, rozinky, sušené švestky (vše natural, nesířené).
Postup přípravy
Jáhly spaříme vařící vodou a důkladně proplácheme, aby nebyly hořké. Dáme do hrnce a zalejeme dvojnásobným množstvím vody (je to zhruba 1 hrnek jáhel, takže přidáme 2 hrnky vody. Přiklopíme pokličkou, uvedeme do varu, poté ztlumíme na nejnižší stupeň a vaříme do odpaření vody. Necháme trochu vychladnout. Pak je smícháme s tvarohem, medem a vejcem a můžeme přidat kousíček másla. Podle chuti přidáme sušené ovoce, ořechy a semínka. Zapečeme v předehřáté troubě dozlatova (dávám horkovzduch, 200 stupňů, může to trvat tak 20 minut).
Je vynikající například na snídani.
Příchutě se mohou měnit - výborné jsou třeba nasekané vlašské ořechy s kouskami čokolády.
Nebo náš oblíbený jahelník ála piňa coláda :-) - základní "těsto" smícháme s kompotovaným krájeným ananasem a strouhaným kokosem.
Je vynikající například na snídani.
Příchutě se mohou měnit - výborné jsou třeba nasekané vlašské ořechy s kouskami čokolády.
Nebo náš oblíbený jahelník ála piňa coláda :-) - základní "těsto" smícháme s kompotovaným krájeným ananasem a strouhaným kokosem.
Nachystáme si směs sušeného ovoce, semínek a oříšků
Smícháme vejce, tvaroh a med
Uvařené sypké jáhly necháme trochu vychladnout
Všechno smícháme dohromady
A vlijeme do pečicím papírem vyložené kulaté formy
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Lennie
(upraveno)
18. 9. 2015, 14:37
KattyV
(upraveno)
18. 9. 2015, 13:31
Vyzkouším. 
laskonka333
(upraveno)
6. 9. 2013, 15:28
kosticka
(upraveno)
6. 9. 2013, 13:37
výborný 
použila jsem jen čerstvé švestky nahoru
použila jsem jen čerstvé švestky nahoru
kalimera
(upraveno)
21. 3. 2011, 21:39
Vypadá skvěle , jáhly máme moc rádi 
.
, jáhly máme moc rádi 
.
paluš
(upraveno)
8. 2. 2011, 20:49
to vypadá dobřeeee 
...........díky za inspiraci,hned zítra vyzkouším. 
paluš
(upraveno)
10. 2. 2011, 21:15
@paluš
...nejen že dobře vypadá,ale je i výborný ....dětičkám teda moc nejede,ale já jsem si fakt pochutnala .Děkuju za supr recept!!! 
.Děkuju za supr recept!!! 
chalupnicka
(upraveno)
21. 1. 2011, 13:09
Vypadá báječně-vyzkouším
zlmy
(upraveno)
16. 1. 2011, 17:13
to vypadá výborně, vyzkouším 
zuzka89
(upraveno)
11. 1. 2011, 20:48
krásný, ještě jsem jáhly nikdy nezkoušela, tak první asi ozkouším Váš jahelník, vypadá moc chutně
MatildaH
(upraveno)
14. 1. 2011, 18:15
@zuzka89
Nejlepší volba pro první experimenty s jáhlami Nezapomeňte vždycky jáhly před použitím pořádně proprat ve vodě a pak spařit horkou vodou, aby nebyly hořké
Nezapomeňte vždycky jáhly před použitím pořádně proprat ve vodě a pak spařit horkou vodou, aby nebyly hořké
zuzka89
(upraveno)
14. 1. 2011, 19:45
@MatildaH
Děkuji za radu, kdyžtak se na Vás ještě obrátím 
musím bohužel teď odložit, mám, nějakou střevní virózu 
musím bohužel teď odložit, mám, nějakou střevní virózu 
Olča =)
(upraveno)
11. 1. 2011, 15:24
Vypadá úžasně .určitě tak i chutná 
.určitě tak i chutná 
MatildaH
(upraveno)
16. 1. 2011, 17:09
@Olča =)
Chutná 
Vanny1
(upraveno)
10. 1. 2011, 20:13
mnam, to vypadá dobře, určitě zkusím. sem sice na dietce, ale k snídani by to snad šlo 
MatildaH
(upraveno)
11. 1. 2011, 8:43
@Vanny1
Ale to je dietní jídlo Jáhly jsou dietní obilovina, tvaroh můžete dát netučný, máslo vynechat (nebo dát lžičku olivového oleje) a v semínkách máte samé zdravé oleje a nenasycené tuky Určitě zkuste
Jáhly jsou dietní obilovina, tvaroh můžete dát netučný, máslo vynechat (nebo dát lžičku olivového oleje) a v semínkách máte samé zdravé oleje a nenasycené tuky Určitě zkuste
