(recept
si oblíbilo 5 návštěvníků)
Bulgur s červenou čočkou - kupuje se hotové!!!!!
Potřebné ingredience
Krabice bulguru s červenou čočkou
Zelenina na oblohu (řepa, ředkvička, kedlubna, rajče, paprika, okurka, atd...)
Postup přípravy
Toto není klasický RECEPT, ale spíše tip na rychlý oběd či večeři.
Kombinací obilovin a luštěnin se získá vyvážená strava bohatá na bílkoviny (především esenciální aminokyseliny), vitamíny a minerální látky. Díky tomuto složení je pokrm vhodný i pro vegetariány. Bulgur se zhotovuje napařováním a broušením pšenice. Má ořechovou chuť, je výborný pro děti stejně jako červená čočka, která patří mezi nejlépe stravitelné luštěniny a tolik nenadýmá.
Tuto krabici koupíte v obchůdcích se zdravou výživou, vystačí na cca 2-3 porce. Pouze se uvaří, je to rychlé a velmi dobré a v neposlední řadě hlavně zdravé a vyvážené jídlo. Dává se doprostřed talíře, obloží se dokola barevnou zeleninou.
Kombinací obilovin a luštěnin se získá vyvážená strava bohatá na bílkoviny (především esenciální aminokyseliny), vitamíny a minerální látky. Díky tomuto složení je pokrm vhodný i pro vegetariány. Bulgur se zhotovuje napařováním a broušením pšenice. Má ořechovou chuť, je výborný pro děti stejně jako červená čočka, která patří mezi nejlépe stravitelné luštěniny a tolik nenadýmá.
Tuto krabici koupíte v obchůdcích se zdravou výživou, vystačí na cca 2-3 porce. Pouze se uvaří, je to rychlé a velmi dobré a v neposlední řadě hlavně zdravé a vyvážené jídlo. Dává se doprostřed talíře, obloží se dokola barevnou zeleninou.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
cicmoši
(upraveno)
4. 11. 2008, 13:04
ano ja to dusím v pekáčku, zalejem vodou, dám sušené houby, kmín, čensek, alebo rajčata, mraž. zeleninku - čo mám doma po ruke a je to fakt vynikajúca mńamka 
odettka
(upraveno)
22. 2. 2008, 10:04
No, to je asi proto, že se z toho dají udělat i placičky, ale také jsem to zkoumala 
))) N.
))) N.
Lucern
(upraveno)
20. 2. 2008, 13:11
Zrovna dnes jsem mela tuto krabici v ruce a nejak jsem nepochopila proc to na obrazku vypada jako karbenatky 
