Salát z rukoly s tuňákem

Name: Salát z rukoly s tuňákem
Ingredients: Rukola/roketa, tuňák, vařená vajíčka, zelenina - kdo co doma má, u nás dávám červenou papriku, rajčata cherry, okurka čerstvá, hrášek sterilovaný, majonéza (nemusí být), sůl, pepř, olivový olej extra panenský. Množství jak kdo co má rád.

10. 4. 2013

0.0

0×

Potřebné ingredience

Rukola/roketa, tuňák, vařená vajíčka, zelenina - kdo co doma má, u nás dávám červenou papriku, rajčata cherry, okurka čerstvá, hrášek sterilovaný, majonéza (nemusí být), sůl, pepř, olivový olej extra panenský. Množství jak kdo co má rád.

Postup přípravy

Do misky nakrájíme uvedené suroviny, zamícháme, nakonec majonézu, ale nemusí být, salát chutná i tak. My podáváme nejraději v létě ke grilovanému masu. Na obrázku s uzeným kuřete, také mňamka, ale je výborný i samotný bez masa.
Vyzkoušela jsem již mnoho druhů salátů z rukoly, tento je však pro nás nejchutnější. Zlákala se i mužská část rodiny.
Rukolu jsem nyní koupila v Lidlu, ale jinak ji pěstuji v květináči za oknem - v zimě, v létě na záhonu. Je nenáročná, dlouho lze sklízet, řekla bych celé léto.

Zapomněla jsem dodat, že pokud salát dáváme jako přílohu k masu, tak už v něm není tuňák.

PŘEJI DOBROU ZDRAVOU CHUŤ!

Nakrájíme zeleninu do misky

přidáme rukolu/roketu, vajíčka...

...

tuňáka z plechovky

...olivový olej extra panenský, sůl, pepř, lze i petželku, bazalku atd....
takto je vše promícháno bez majolky...

Tady je již salát s trochou majolky a uzeným kuřetem...
DOBROU CHUŤ!
A pozvěte i babičku a dědu :-)

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

wWendy 10. 4. 2013, 18:29

je to hezky barevné,ale přijde mi to přeplácané *-)

navíc ještě k tomu to uzené kuřátko :-(

ywette 25. 4. 2013, 13:06

@wWendy Nikol jak píši, tak pokud je salát jako příloha k masu, tak již do něj nedávám tuňák. Nic vám nevnucuji, jen dávám svůj recept na vyzkoušení... (pl)