EVA.Z. ID 201362

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 94 návštěvníků)

fitness bábovka s ovesnými vločkami

7. 4. 2015

0.0

0×

Potřebné ingredience

3 hrnečky ovesných vloček 3 vejce 3 polévkové lžíce medu (můžete nahradit stévií jako já ) 3/4 hrnku jablečného pyré (stačí najemno rozmixovat 2 oloupaná jablka, nemusíte shánět kupované pyré) 220 g bílého jogurtu 3 polévkové lžíce olivového oleje 1 lžička jedlé sody 1 lžička mleté skořice\
\
malé kousky sušeného ovoce či ořechů, které máte rádi (doporučujeme hrozinky, mandle, lískové ořechy, brusinky)

Postup přípravy

Dáme předehřát troubu na 150 °C.Rozmixujeme ovesné vločky na mouku. Práci si usnadníme, pokud koupíme drcené ovesné vločky.Namixované vločky smícháme v míse s ostatními ingrediencemi. Lepší je napřed smíchat suché přísady a potom přidat mokré.Bábovkovou formu vymažeme máslem. Můžeme použít jakoukoliv formu na pečení.Formu vložíme do předehřáté trouby a pečeme 50 – 55 minut dozlatova. Před vyklopením z formy nechte 5 minut vychladnout.

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Vlr.Buckova 3. 11. 2015, 13:58

Kamis1 18. 5. 2015, 10:00

Dělali jsme ji na plech a přidali brusinky a je super (Y)

skvělá

Táňa V 9. 5. 2015, 21:30

Dobrý večer, dnes jsem dělala Vaši bábovku a je výborná. Jen jsem místo olivového oleje dala kokosový. (Y)

Opravdu moc dobrá, děkuji |:o)

Raguella 8. 5. 2015, 23:08

Dobrý večer,včera jsem rodince upekla podle Vašeho receptíku a mohu jen chválit. (Y)

,je opravdu velice dobrá,všichni si moc pochutnali. :-)

Děkuji za bezva receptík a určitě budeme péci častěji. (clamp)

venda kudelova 3. 5. 2015, 13:39

Dnes jsem pekla chutově je (Y)

mám ji trošku lepivou,tak nevím zda jsem něco nespletla ,-)

ale při zkoušce špejle byla suchá moc děkuji za super recept (L)

venda kudelova 2. 5. 2015, 16:51

Evi namáčíte rozinky a brusinky *-)

EVA.Z. 2. 5. 2015, 17:56

@venda kudelova nenamáčím pokud mám "čerstvé" pokud je mám doma déle a už jsou moc vysušené tak ano (Y)

sonja 5 24. 4. 2015, 0:00

Evičko,i já jsem vyzkoušela a je opravdu výborná,mohla by jste mi,prosím, říct kolik jste dala té stévie,dostala jsem ji jako dárek tekutou,ale vůbec nevím,jak ji používat.A ještě jsem se chtěla zeptat, ta stévie má pro mě takovou divnou chuť,je to jen o zvyku? děkuji

EVA.Z. 25. 4. 2015, 0:20

@sonja 5 já používá tu stévii sypkou já nevím jestli je ta tekutá stejná nebo sladší :-(

té sypké dávám ty tři lžíce. A mně ta stévie nevadí takhle v něčem upečeném ale např. v čaji kávě a podobně jí nesnesu taky mi to nechutná a nemyslím si že si na to zvyknu ,-)