Zobrazit přihlášovací formulář

Zeleninová jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 49 návštěvníků)

Výborný špenát - jako příloha

0.0
Výborný špenát  - jako příloha

Potřebné ingredience

zmrazený špenát, cibule, 1-2 lžíce hladké mouky, 1,5 dcl mléka, 1 vejce, česnek, olej, mletý pepř, sůl

Postup přípravy

drobně pokrájenou cibuli zpěníme na tuku (olej), zasypeme moukou, osmažíme, zředíme mlékem a trochou vody, rozšleháme a povaříme v hustou omáčku. Přidáme zmrazený, na kousky pokrájený špenát, osolíme, okořeníme pepřem a rozetřeným česnekem a mícháme, až se špenát rozmrazí a je přiměřeně hustý. Nakonec vmícháme rozšlehané vejce a necháme je ve špenátu srazit. Já většinou nevydržíma ujídám jej po lžičkách ještě před servírováním :)

...připravíme si suroviny...

...zpěněnou cibuli zasypeme moukou, osměžíme a zředíme mlékem a trochou vody a povaříme v hustou omáčku...

...přidáme zmrazený, na kousky pokrájený špenát...

...osolíme, opepříme a přidáme rozetřený česnek...

...když je špenát přiměřeně hustý, vmícháme vejce a necháme jej ve špenátu srazit...

..a pak již můžeme servírovat, je fakt výborný!!!!!

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

garpous 29. 4. 2017, 10:05
Výborný špenát (Y) (Y) (Y)děkuji (F)
pocahontaass 17. 5. 2013, 8:31
Opravdu výborný (Y)
Dandulee 5. 4. 2008, 12:37
Díky za recept (L)špenát se povedl na 1 (Y)
Filďa 9. 3. 2008, 17:28
Vyzkoušela jsem špenát podle vašeho receptu a byl moc dobrý (jidlo) (Y) Já ho vždy dělala trošku jinak,ale podle vašeho postupu je to lepší (Y) tak díky za recept,chutnalo i našemu 19 měs.Filďovi (child8)
KLARA14 10. 7. 2007, 10:41
Andreo děkuji za výborný recept, který chutnal i mémo 17měsíčnímu synovi Ondráškovi a ten jen tak něco nepapá.Děkuji, děkuji , děkuji Klára a Ondrášek (clamp) (Y) |:o)
(Andy) 10. 7. 2007, 19:29
@KLARA14 to jsem ráda, že Ondráškovi chutná |:o) super, díky Andrea (F)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie