(recept
si oblíbilo 10 návštěvníků)
Ovocný salát - svačina dopoledne
Potřebné ingredience
48g banán (87KJ), 70g mandarinka (95KJ), 66g pomeranč (96KJ), 55g jablko (116KJ),10g vlašský ořech (162KJ), 1KL kokos (56KJ)
Postup přípravy
Vše nakrájíme na drobné kostičky, přidáme lžičku kokosu a nasekané ořechy. Můžeme také přidat zakysanou smetanu - hodnota se však zase zvýší :)
(půl banánu, půl menšího jablka, půl menšího pomeranče, celá mandarinka)
612KJ
(půl banánu, půl menšího jablka, půl menšího pomeranče, celá mandarinka)
612KJ
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Nadik71
(upraveno)
8. 1. 2010, 16:51
Ilonáček
(upraveno)
8. 1. 2010, 11:47
bezva nápad s uváděním energetické hodnoty
