Jáhelný krém
Potřebné ingredience
jáhly, přírodní sladidlo - rýžový sirup, javorový sirup,...., rýžový nápoj PROVAMEL nebo ALNATURA z DM
Postup přípravy
Vařené jáhly rozmixujeme s rýžovým mlékem a rýžovým sirupem na konzistenci krému. Lze také přidat mandlové máslo, nebo skořici a část ochutit kakaem nebo carobem a podávat v…
Jáhelná kaše nasladko pro celou rodinu -ideální,…
Potřebné ingredience
Jáhly-nejlépe Pro-bio, nebo Alnatura z DM - 250g (polovina balení) voda -podle potřeby nejlépe 2-3 díly vody na 1 díl jahel posyp - dále v receptu
Postup přípravy
Jáhly promyjeme ve studené vodě, zalijeme vodou a dáme vařit, vaříme cca 15 minut. Podle druhu jáhel a nádobí, které používáte je třeba upravit poměr vody a jáhel aby byula…
Základní ovesná kaše k snídani (nejen pro děti)
Potřebné ingredience
ovesné vločky obyčejné nebo jemné, voda, posyp-dále v receptu
Postup přípravy
Ovesné vločky zalijeme potřebným množstvím vody, necháme cca 2h namáčet, poté uvaříme doměkka. Délka vaření, množství vody a doba namáčení závisí na kvalitě vloček (jemné se…
