Pomerančový salát s česnekek,praženými mandlemi a…
Potřebné ingredience
2 pomeranče, mandličky orestované na sucho,1 stroužek česneku, čerstvý koriandr, olivový olej , sůl a pepř -česnek je stravitelnější když je nakrájený najemno, nikoli lisovaný.
Salát z pekingského (čínského) zelí se zeleninou a…
Potřebné ingredience
1/2 hlávky zelí * 2 vejce natvrdo * 1 svazek ředkviček * 1 salátová okurka * 100 g tvrdého sýra ***** zálivka - 1 lžíce světlého vinného octa * 2 lžíce olivového oleje * dolít do 1 dcl vodou * 2 stroužky česneku * sůl - cukr
Postup přípravy
vše nakrájíme, vejce mají být na osminky, já krájím na kráječi vajec.-) promícháme se zálivkou a můžeme papkat.
Salát z bílých fazolí
Potřebné ingredience
400g bílých fazolí(buď konzervované,nebo do měkka uvařené )8ks scherry rajčátek,nebo 4velká 1pórek trochu zelené petrželky Na zálivku 2-3 lžíce octa 5lžic olivového oleje ,ml.pepř, sůl a 1/4 lžičky sladké mleté papriky Kdo rád může pepř vyměnit za chilli
Postup přípravy
Do mísy vložíme fazole,přidáme jemně nakrájený pórek (já dávám jen bílou část) .Rajčata nakrájená na kostičky,zelenou petrželku.
Ocet smícháme s olejem,solí a sladkou paprikou…
těstovinový salát
Potřebné ingredience
těstoviny (400g), zeleninu jakou máte doma ( rajčata, papriky, okurka, ředkvičky...,salám - šunka, sýr), velký bílý jogurt
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme, necháme vychladnout, smícháme s pokrájenou zeleninou, přidáme salám a sýr nakrájené na kostičky a zalijeme jogurtem, promícháme
Je to rychlé, poslouží jako…
Celerový salát
Potřebné ingredience
6 vařených brambor, 6 vařených vajec, 1 sklenice sterilovaného celeru i s nálevem, 1 cibule, citronová šťáva, majonéza, sůl, pepř
Postup přípravy
Brambory, vejce, cibuli nakrájet na kostičky, přidat sterilovaný celer i s nálevem, citronová šťáva, sůl, pepř a zamíchat s majonézou. Máme raději, než bramborový
FEFERONKOVÝ SALÁT S UZENÝM KUŘÁTKEM
Potřebné ingredience
rajčata,papriky,okurek,ředkvičky,feferonky plněné zelím a sýrem,uzené kuře,aidam,petrželka kudrnka,limetka,
Postup přípravy
veškerou zeleninu nakrájíme,přidáme 3 plněné feferonky,nastrouhaný aidam,osolíme,zakapeme limetou,kudrnku a nakrájené uzené kuře.
dobrou chuť
Kuřecí salát s citronem - dobrota nad dobroty :o)))
Potřebné ingredience
Kuřecí maso, sáček mraž. zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice), čínské nebo pekingské zelí, citron, tatarka
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na malinkaté kostičky a osmažíme dozlatova - necháme vychladnout. Mraženou zeleninu povaříme doměkka - necháme vychladnout. Zelí pokrájíme nadrobno a…
PIKANTNÝ CÍCER
Potřebné ingredience
400g cíceru /konzervovaného/ ak chcete použiť suchý treba ho cez noc namočiť, a následno uvariť do mäkka.2PL olivového oleja, 4 stredne veľké jarné cibuľky, 2 stonky zeleru-sedano, 1 menšia paprika nakrájaná na drobno, 1ČL mletého rímskeho kmínu. 2PL nadrobno nasekaného koriandra
Postup přípravy
Z konzervy zlejeme cícer, tekutinu si odložíme bokom.
Na olivovom oleji zvoľna osmažíme cibuľku, pridáme papriku, sedano, kmín a koriander a krátko osmažíme.
Vmiešame cícer,…
◘◘◘◘ ZELENINOVÝ SALÁT ◘◘◘◘
Potřebné ingredience
LEDOVÝ SALÁT,SALÁTOVÁ OKURKA,SHERRY RAJČATA,PAPRIKA MIX ////DRESINK:BÍLÝ JOGURT,TCACIKY(NEVÍM ZDA JE TO DOBŘE NAPSANÉ),ŠPETKA SOLY,OLIVOVÝ OLEJ
Postup přípravy
1/ ZELENINU SI ROZKRÁJÍM NA VĚTŠÍ KOUSKY A DÁM DO MÍSY
2/ DO JOGUTRU SI ROZMÍCHÁM ZBYLÉ INGREDIENCE
3/ A JE HOTOVO
••••••• DOBROU CHUŤ ••••••••
vrstvený salát
Potřebné ingredience
do průhledné mísy postupně přidávejte vrstvy přísad- nestihla jsem vyfotit celé- kluci si už naložili :))
Postup přípravy
1, 0,7l strouhaného celeru
2, větší plechovka ananasu/ kousky/
3, 2 větší mrkve- nastrouhat
4, 2-3 jablka - nastrouhat
5, 1 větší plechovka kukuřice
…
