Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Bezlepková dieta

Přidat recept
BEZLEPKOVÁ DIETA
Bezlepkové noky s pohankou s mrkvovým krémem

Bezlepkové noky s pohankou s mrkvovým krémem

Potřebné ingredience

Pro 4 osoby: 700 g bezlepkové noky s pohankou 80 g strouhaného parmazánu 250 g mrkve 100 g smetany 0,1 l koncentrovaného zeleninového vývaru nebo 10 g zeleninového vývaru v kostce lístky bazalky extra panenský olivový olej sůl

Postup přípravy

V malém množství vody vaříme po dobu 20 minut mrkev nakrájenou na plátky, potom rozmixujeme. Rozmixovanou mrkev dáme na pánev, na mírný oheň, dochutíme zeleninovým vývarem,…

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
Čokoládové bezlepkové muffiny

Čokoládové bezlepkové muffiny

Potřebné ingredience

80g másla, 100g cukru, 2 vejce, 120g bezlepkové mouky (např. Jizerky), 1/2 prášku do pečiva (asi 6g), 2 lžičky kakaa, čokoládové chipsy

Postup přípravy

Vejce a cukr vyšleháme, přidáme rozpuštěné máslo, mouku, prášek do pečiva, kakao a asi 2 lžíce čokoládových chipsů nebo kousků čokolády. Těsto nalijeme do formy na muffiny a…

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
Špagety s mušlemi sv. Jakuba a cuketou na pomerančích

Špagety s mušlemi sv. Jakuba a cuketou na pomerančích

Potřebné ingredience

Pro 6 osob: 1 balení Špagety "FARABELLA" 500 gr. 25 ks mušlí sv. Jakuba 1 menší cuketa 1 pomeranč 100 g rukola 1 skleničku bílého vína 1 lžíce černého kaviáru zeleninový vývar panenský olivový olej sůl pepř

Postup přípravy

V pánvi zlehka osmahneme mušle sv. Jakuba v extra panenském olivovém oleji, zalijeme bílým vínem a přidáme trošku pepře.
Cuketu omyjeme a nakrájíme na tenké nudličky.

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
Bezlepková pizza

Bezlepková pizza

Potřebné ingredience

Korpus: 150g čedar, 2 vejce, 2 lžíce zlatých lněných semínek, 1 menší květák 1 lžička kari, sůl\r\nObloha teplá: 30 listů medvědího česneku, 6 stroužků česneku, 2 lahůdkové cibulky, 1/2 chilli papričky, sůl, olivový olej\r\nObloha studená: 8 cherry rajčátek, 4 listy medvědího česneku, 1 mozzarella, černý sezam

Postup přípravy

Začala jsem květákem, ten jsem po růžičkách umixovala. V misce jsem k němu přidala vajíčka, čedar, kari sůl, lněné semínka. Pořádně promíchat a na plech to pěkné vytvarovat do…

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
dort

dort

Potřebné ingredience

bez lepku

Postup přípravy

pro neteř

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
dcerce

dcerce

Potřebné ingredience

bez lepku

Postup přípravy

:-)

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
Bezlepkový tuňákový salát s rýžovými nudlemi, vajíčkem a špenátem

Bezlepkový tuňákový salát s rýžovými nudlemi, vajíčkem…

Potřebné ingredience

250 g rýžové nudle, 2 vajíčka, 6 kostiček mraženého špenátu, 80 g tuňák v oleji konzerva

Postup přípravy

Rýžové nudle uvařím za 3 minuty ve slané vodě, 2 vajíčka uvařím natvrdo a rozkrájím na nudličky, rozmrazím 6 kostek špenátu, tuňáka rozkrájím na kostičky. Přidám sůl a pepř a vše…

Zobrazit více...
BEZLEPKOVÁ DIETA
Zázvorové sušenky bezlepkové

Zázvorové sušenky bezlepkové

Potřebné ingredience

200g kešu ořechů 250g univerzální bezlepkové směsi na pečení 200g mandlové mouky 100g kokosového cukru 1 lžička kypřícího prášku 1/2 lžičky mletého zázvoru 1/4 lžičky mletého kardamomu 1/4 lžičky mleté skořice 1/4 lžičky mletého muškátového oříšku 1/2 lžičky kukuřičného škrobu 110ml javorového sirupu 30ml medu 1 vejce 60ml oleje 100ml mandlového mléka 4 lžičky kokosové mouky 2 lžičky vanilkového extraktu

Postup přípravy

1. Namočíme kešu uřechy do mísy s vodou a dáme přes noc do lednice 2. V míse smícháme 200 g bezlepkové směsi, 200 g mandlové mouky, 100 g kokosového cukru, 1 lžičku kypřícího…

Zobrazit více...

Kategorie