Zobrazit přihlášovací formulář

Recepty - Diety

Přidat recept
DIETY
*´´¨¨*BRAMBORÁČEK-PLACIČKY SE ZELÍM,BROKOLICÍ,BRAMBOREM A SÝREM*¨¨´´*

*´´¨¨*BRAMBORÁČEK-PLACIČKY SE ZELÍM,BROKOLICÍ…

Potřebné ingredience

BRAMBORY,KYSANÉ ZELÍ,BROKOLICE,MAJORÁNKA,SŮL,HL.MOUKA,ČESNEK.

Postup přípravy

NASTROUHÁME BRAMBORY,PŘIDÁME ZELÍ,BROKOLICI,3 STROUŽKY ČESNEKU NASTROUHAT,VEJCE,OSOLÍME PŘIDÁME MAJORÁNKU TROŠIČKU HL.MOUKY A VŠE SMÍCHÁME.
BUD PEČEME V TROUBE NA PEČÍCÍM…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*ŠPAGETKY S MLETÝM*¨¨´´*

*´´¨¨*ŠPAGETKY S MLETÝM*¨¨´´*

Potřebné ingredience

MLETÉ MASO,PROTLAK,ČESNEK,CIBULE,PEPŘ,SŮL,PAPRIKA,RAJČE,ŠPAGETY,SÝR EIDAM 30%,OLIV.OLEJ.

Postup přípravy

NA OLIV.OLEJI SI ORESTUJEME CIBULKU,PŘIDÁME MLETÉ MASO ORESTUJEME ,OSOLÍME,OPEPŘÍME,NASTROUHÁME 2 STROUŽKY ČESNEKU PROMÍCNEME A CHVILKU RESTUJEME.
PAK PŘIDÁME PAPRIKU,RAJČE…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*SMĚS S MLETÝM MASEM*¨¨´´*

*´´¨¨*SMĚS S MLETÝM MASEM*¨¨´´*

Potřebné ingredience

MLETÉ MASO,OLIV.OLEJ,CIBULE,BRAMBORY,ČERVENÁ SLADKÁ PAPRIKA,SŮL,PEPŘ,CHILLI OMÁČKA,2 STROUŽKY ČESNEKUFAZOLE ČERVENÉ,KUKUŘICE,PAPRIKA,RAJČATA.

Postup přípravy

NA OLIV.OLEJI SI ORESTUJEME CIBULKU,PŘIDÁME MLETÉ MASO,OSOLÍME,OPEPŘÍME,NASTROUHÁME 2 STROUŽKY ČESNEKU A KÁPNEM TROCHU CHILLI OMÁČKY,A RESTUJEME PAK PŘIDÁME SLADKOU PAPRIKU A…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*KUŘECÍ STEHNO,MRKEV,POREK(V ALOBALU),BRAMBOR*¨¨´´*

*´´¨¨*KUŘECÍ STEHNO,MRKEV,POREK(V ALOBALU),BRAMBOR…

Potřebné ingredience

KUŘECÍ STEHÝNKO,MRKEV,POREK,GRIL.KOŘENÍ,BYLINKY,SOJOVKA,ALOBAL,BRAMBORY,KMÍN,OLIV.OLEJ.

Postup přípravy

NA ALOBAL DÁME OKOŘENĚNÉ STEHÝNKO,POKAPEMĚ OLIV.OLEJEM.V MISCE SI SMÍCHÁME SYROVOU MRKEV,POREK,GRIL.KOŘENÍ,BYLINKY A OLIV.OLEJ A VŠE NASYPEME NA STEHNO ,ZABALÍME A DÁME PÉCT.

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*KUŘECÍ ROLÁDA S BRAMBOREM*¨¨´´*

*´´¨¨*KUŘECÍ ROLÁDA S BRAMBOREM*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO,ŠUNKU,SÝR EIDAM 30 %,NIVA(BÝT ALE NEMUSÍ JÁ JÍ DALA JEN PROTO,ŽE JSEM MĚLA POSLEDNÍ KOUSEK ),VYSOČINA(TU JSEM DALA PRO MANŽU),POREK,GRIL.KOŘENÍ,SŮL,PEČÍCÍ PAPÍR.

Postup přípravy

DO FORMY DÁME PEČ.PAPÍR NA NĚJ DÁME OMYTÉ,NAKLEPANÉ A OKOŘENĚNÉ MASO ,ŠUNKU,POREK,SÝR EIDAM A CELÉ OPAKUJEME.PO NAVRSTVENÍ DÁME JEŠTĚ NAVRCH PÁR KOUSKŮ NIVY A DÁME DO TROUBY PÉCT…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*HERMELÍN S BRAMBOREM*¨¨´´*

*´´¨¨*HERMELÍN S BRAMBOREM*¨¨´´*

Potřebné ingredience

HERMELÍN,BRAMBORY A ZELENINU

Postup přípravy

DO PEKÁČKU DÁM OPLÁCHNUTÉ NA MĚSÍČKY NAKRÁJENÉ BRAMBORY PODLEJU DÁM NAVRCH ALOBAL A DÁM DO TROUBY DOKUD BRAMBORY NEZMĚKNOU PAK ALOBAL SUNDÁM A NECHÁM DOPÉST AT JSOU DO ZLATOVA…

Zobrazit více...
DIETY
ČOČKOVÉ  KARBENÁTKY

ČOČKOVÉ KARBENÁTKY

Potřebné ingredience

> 300GVAŘENÉ ČOČKY........ 1440KJ > SOJOVÉ MASO nebo DRŤ SOJOVÁ 50G....... 590KJ > VEJCE 2KS...... 680KJ > SÝR 30% 100G....... 1100KJ > ČESNEK 30G....... 130KJ > MAJORÁNKA,SŮL,PEPŘ >

Postup přípravy

Tak jsem hledala co bych uvařila a holky na diskuzi mi poradily karbenátky,tak jsem je zkusila.Čočku jsem uvařila,aby byla dosti měkká,maso jsem si namočila a pak nastrouhala…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*OMELETKA*¨¨´´*

*´´¨¨*OMELETKA*¨¨´´*

Potřebné ingredience

VAJÍČKA,ŠUNKU,MOZZARELU,RAJČÁTKA,CIBULKU,OLIV.OLEJ,KOŘENÍ JAKÉ KDO MÁ RÁD.

Postup přípravy

NA PÁNEV ROZETŘEME OLIV.OLEJ,NA NĚJ DÁME CIBULKU NA MĚSÍČKY,RAJČÁTKA,ŠUNKU NAKRÁJENOU VŠE OKOŘENÍME,ORESTUJEME,NALEJEME VAJÍČKO(A) A NECHÁME POD POKLIČKOU UDĚLAT KE KONCI DÁME…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*PANGAS V ALOBALU S NIVOU*¨¨´´*

*´´¨¨*PANGAS V ALOBALU S NIVOU*¨¨´´*

Potřebné ingredience

PANGASE,NIVU,CIBULKU,RAJČÁTKA,ALOBAL,BRAMBORY,BYLINKY,GRIL.KOŘENÍ A SUŠENÝ ČESNEK.

Postup přípravy

NA ALOBAL DÁME OKOŘENĚNÉHO PANGASE NA NĚJ NA MĚSÍČKY NAKRÁJENOU CIBULKU ,POKLADEME RAJČÁTKA NAKRÁJENÁ NA KOLEČKA,ZABALÍME A DÁME NA CCA 40 MINUT PÉCT DO TROUBY,KE KONCI OTEVŘEMĚ…

Zobrazit více...
DIETY
*´´¨¨*SMĚS S RÝŽÍ*¨¨´´*

*´´¨¨*SMĚS S RÝŽÍ*¨¨´´*

Potřebné ingredience

KUŘECÍ MASO,ŽAMPIONKY,BROKOLICI,PAPRIKU,CIBULE,KOŘENÍ GRILOVACÍ,BYLINKY,SOJOVKU,,RÝŽE,OLIV.OLEJ

Postup přípravy

OBRANÉ KUŘE SI NAKRÁJÍME,NA PÁNEV DÁME TROCHU OLIVOVÉHO OLEJE NA NĚJ CIBULKU NA MĚSÍČKY,BROKOLICI,ŽAMPIONKY,OKOŘENÍME A ORESTUJEME PAK PODLIJEME VODOU A DUSÍME DO ZMĚKNUTÍ,PŘIDÁME…

Zobrazit více...

Kategorie