RYBY A DARY MOŘE
![Nudličky z pangase]()
Zobrazit více...
Nudličky z pangase
Potřebné ingredience
500g Pangase, 1-2 čajové lžičky koření na ryby od Avokáda, 1 čajová lžička grilovacího koření, citrónová šťáva, 2-3 polévkové lžíce oleje, sůl
Postup přípravy
Pangase nakrájíme na asi 2cm silné nudličky, vložíme do misky, zakapeme citrónovou šťávou, přidáme koření a olej. Takto necháme asi 5-10 minut marinovat. Poté osmahneme na pánvi a…
RYBY A DARY MOŘE
![Pangasius v krustě]()
Zobrazit více...
Pangasius v krustě
Potřebné ingredience
pangasius,mražená zeleninová směs(já osobně dávám čerstvou zeleninu),koření na ryby,bílý jogurt,vejce,strouhaný sýr,cibule
Postup přípravy
Na dno vymazané zapékací misky dáme cibuli nakrájenou na půlměsíčky,zeleninovou směs,rybu ochucenou kořením a dáme do trouby vyhřáté na 200°.Asi po 20 min.pokryjeme směsí jogurtu…
