Osvěžující kefírový koktejl s banánem SPLK -…
Potřebné ingredience
250ml kefíru, 150ml mléka, 1 banán, 1 lžíce fruktózy
Postup přípravy
Vše rozmixuji. Je to dobré, osvěžující, zasytí.... Pokud máte rády sladší, přidejte fruktózu, mně stačí 1lžíce. Dobrou chuť!!!! :)
Nutelové rohlíčky
Potřebné ingredience
Recept mám z časopisu Dekor, píší "Croissantové rohlíčky s nutelou"......jenže to není takové to loupavé těsto, spíš prostě kynuté...ale dobré. Rohlíčky měly velký úspěch a i druhý den byly "jedlé", i když jich moc nezbylo:) 250ml mléka, kostička droždí (já dala malinko míň), 2lžíce cukru (já dala 3), 500g polohrubé mouky, 125g hery či másla, 1vejce, špetka soli, rozšlehaný žloutek s mlékem na potření, nutela (měla jsem obyčejnou z Lidlu za cca39Kč, byla fajn)
Postup přípravy
Zaděláme klasicky těsto, necháme asi hodinu kynout. Rozdělíme na 4díly (já dělala na 3 díly, měla jsem 24rohlíčků). Bochánky vyválíme do kruhu, rádýlkem či nožem rozdělíme na…
Rajská omáčka - SPLK - kytičky
Potřebné ingredience
1krabička rajčatové šťávy, 1 zeleninový bujón, bobkový list, nové koření, hřebíček, ovocný cukr dle chutí - já mám ráda sladší, dávám i 3 lžíce, sojové mléko Zajíc, ovesné vločky, voda dle potřeby
Postup přípravy
Do hrnce naleju rajčatovou šťávu (já používám zelenou krabičku z Kaufu), vodu dle potřeby, bujón a koření.
Vařím, přidám ovesné vločky - ty slouží k zahuštění omáčky. Na závěr…
Těstovinový salát se zeleninou - SPLK - kytičky
Potřebné ingredience
250g bezvaječných těstovin, sojanéza, salát (italský, ledový), červená paprika, cherry rajčátka, pórek, sůl, pepř
Postup přípravy
Uvaříme těstoviny v osolené vodě, vystydlé je v míse smícháme se sojanézou, pokrájenou zeleninou, solí, příp.pepřem. Já použila tuto zeleninu a je to výborné, pokud ale chcete,…
Perníkové mufiny II - SPLK - kytičky
Potřebné ingredience
1hrnek celozrnné žitné mouky, 1hrnek polohr.mouky, 1/2 hrnku ovesných vloček, 1 hrnek fruktózy, 1/2 hrnku olivového olije, 1 a 1/2 hrnku vody se sojovým mlékem Zajíc, perníkové koření, 1 lžička jedlé sody
Postup přípravy
Všechny přísady smíchame, naplníme papírové košíčky a pečeme při 175 °C. Jsou nadýchanější a lehčí než předchozí recept. Opět mažu DIA marmeládou či medem, ale dobré jsou i bez.
Perníkové mufiny - SPLK - kytičky
Potřebné ingredience
1 hrnek polohr.mouky, 1 hrnek celozr.mouky, 1/2 hrnku olivového oleje, 1hrnek vody+rozmíchané sojové mléko Zajíc, lžička jedlé sody, perníkové koření, 4 lžíce medu
Postup přípravy
Všechny přísady umícháme, naplníme papírové košíčky a pečeme při teplotě zhruba 175 °C.
Po vychadnutí baštíme, můžeme máznout ještě medem či DIA marmeládou - pokud jste teda…
