(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
Lahodný,lehký,zdravý a rychlý puding
Potřebné ingredience
kokosové mléko hustější,2lžíce medu,4lžíce chia semínek,ovoce dle chuti.Já jsem ted měla doma kiwi,ale výborné jsou i jahody,maliny....Je to jednoduché,rychlé a výborně chutná....
Postup přípravy
kokosové mléko smícháme s medem a chia semínkama.Necháme 20 minut odležet.Potom dáme do mističek a dáme vychladit do ledničky,dnes jsem to šoupla chvili do mrazáku,abych to urychlila.Na vychlazené dáme rozmixované ovoce dle chuti,ovoce si můžete přisladit.
suroviny
po 20 minutách
ovoce
hotovo
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
ZULAJDA
(upraveno)
6. 5. 2017, 20:27
