Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 9 návštěvníků)

BIO KUSKUS se zeleninou

0.0
BIO KUSKUS se zeleninou

Potřebné ingredience

kuskus,olivový olej,250ml vývaru,máslo,bylinky,mražená zelenina

Postup přípravy

250g kuskusu smícháme se 3lžícemi olivového oleje,přidáme 250ml vývaru-drůbeží nebo zeleninový-a dáme vařit,dokud se vývar nevstřebá-je to velmi rychlé.Necháme 2min.stát,přidáme lžíci másla a opět necháme 8min.stát.Dáme do parního hrnce zeleninu-dle chuti,jakou máte rádi.Uvařenou zeleninu smícháme s kuskusem a ochutíme bylinkami-např.směsí italských bylinek-sůl,tymián,bazalka.Já osobně doporučuji přidat tuňáka.
A co je vlastně kuskus?
Jedná se o druh těstovin, vyrobených z tvrdozrnné pšenice, která se nejdříve zpracovává na krupici a pak ještě na drobné kuličky. Ty jsou poté napařovány a vysušeny.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

dominok 19. 1. 2009, 18:45
miluju kuskus (F) ale nejsem schopna si ho sama udělat, snad se díky Vám donutím? :-$
elephant 19. 1. 2009, 20:27
@dominok určitě,fakt doporučuji (Y) (Y) (Y)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie