(recept
si oblíbilo 13 návštěvníků)
Dietní TIRAMISU
Potřebné ingredience
1 balení cereálií Fitness (ovocných nebo čokoládových)
1 kompot o objemu 250 ml – vyberte si ovoce podle vlastní chuti nebo sezonní 450 g nízkotučného tvarohu a 12 lžic mléka
3 lžíce kakaa (lze nahradit instantní kávou)
Postup přípravy
Na dno pekáče ,dortové formy .. postupně dávejte vždy polovinu z uvedených surovin: nejprve cereálie, potom ovoce a posléze tvaroh smíchaný s mlékem a kakaem (nebo instantní kávou). Následně vrstvy zopakujte, hotový dezert ještě posypte kakaem a ozdobte ovocem. Přikryjte alobalem a nechte přes noc odležet v lednici.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Ilonáček
(upraveno)
1. 12. 2009, 21:28
kulicka160
(upraveno)
29. 11. 2009, 9:58
