(recept
si oblíbili 2 návštěvníci)
Čajová směs proti nespavosti nervového původu
Potřebné ingredience
2 čajové lž. kozlíkového kořene, 20 g chmelových šištic, 30 g listu máty peprnné, 30 g meduňkového listu, 10 g levandulového květu, 10 g pomerančového květu
Postup přípravy
nejprve připravíme kozlíkový výluh:
2 čajové lžičky kozlíkového kořene přelijeme 1 šálkem STUDENÉ vody, necháme vyluhovat 12 hodin a scedíme.
Potom připravíme čaj ze směsi všech ostatních výše uvedených bylin:
2 čajové lžičky směsi přelijeme 1 šálkem horké vody, čaj necháme 10 min. vyluhovat, scedíme a smícháme s kozlíkovým výluhem. Pije se před spaním.
2 čajové lžičky kozlíkového kořene přelijeme 1 šálkem STUDENÉ vody, necháme vyluhovat 12 hodin a scedíme.
Potom připravíme čaj ze směsi všech ostatních výše uvedených bylin:
2 čajové lžičky směsi přelijeme 1 šálkem horké vody, čaj necháme 10 min. vyluhovat, scedíme a smícháme s kozlíkovým výluhem. Pije se před spaním.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
lidare
(upraveno)
3. 2. 2020, 15:36
Snad pomůže,zkusím 
