Salát
Potřebné ingredience
Kuřecí maso(kolik kdo chce), bulgur, rajčátka, paprika, rukola, ledový salát, sůl.
Postup přípravy
Kuřecí maso(na pánvy orestuju s kořením), bulgur( propláchnu a dám vařit až začne bublat vypnu a nechám 20 minut dojit pod pokličkou, pak propláchnu a vmíchám do salátu), rajčátka…
Vitamínový salát z kysaného zelí
Potřebné ingredience
1 kysané zelí 2 navinulá jablka 2 sladké menší mrkve 1 citron sůl,cukr
Postup přípravy
Zelí necháme okapat v cedníku,neproplachujeme.Okapané nakrájíme na menší kousky.
Jablka a mrkev oloupeme a na hrubo nastrouháme.Promícháme se zelím,citronovou šťávou,dochutíme…
Výborný zeleninový salát :)
Potřebné ingredience
3 větší mrkve, 1 petržel, 1 středně velký celer, půl pórku, dvě majolky poličanky (klidně i 3, jak kdo má rád) , 2 stroužky česneku (můžete i víc- podle chuti)
Postup přípravy
Zeleninu nastrouháme najemno, smícháme s najemno nakrájeným pórkem, majolkou a česnekem.
Je to jednoduchý, rychlý a hlavně výborný salát plný vitamínů :)
Talířek k dnešnímu lososu
Potřebné ingredience
cherry rajčátka,mozzarela,bazalka, sul,olivový olej balzamikový ocet
Postup přípravy
cherry nakrajet na plátky i mozzarelu,poskladat na talířek,osolit,dát sušenou bazalku,před podavaním pokapat balzamikovým octem
rukola salát s dresinkem
Potřebné ingredience
rukola z lidlu.aby nebyla rozmačená,přelavá se až když se serviruje jídlo
Postup přípravy
JEDNA Z VARIANT-Dresink pro 2-4 osoby:_
1) 2 lžíce citrónové šťávy, 1 lžíce medu, 2 lžíce slunečnicových semínek
2) 2 lžíce olivového oleje, 1 stroužek rozmačkaného česneku…
Rajčatový salát s cibulí a řapíkatým celerem-děkuji…
Potřebné ingredience
Suroviny: 7 ks paradajok - rajčat 1-2 ks cibule 5 ks stopkatý zeler - řapíkatý celer soľ čierne korenie - pepř olej
Postup přípravy
Cibuľu pokrájame na polmesiačiky, osolíme, necháme odstáť. (Zmäkne a pustí šťavu.)
Paradajky pokrájame, zo zeleru odstránime vlákna a pokrájame. Zmiešame cibuľu, paradajky,…
Barevný těstovinový salát
Potřebné ingredience
250g malých kolínek,1 lžíce olivového oleje,10 dkg mraženého hrášku a 10 dkg mražené kukuřice,15 dkg šunky,barevné papriky-červená ,zelená,oranžová,25 dkg cherry rajčátek,sůl,1 bílý jogurt,1 zakysaná smetana,kdo chce přidá pepř -já nedávám.
Postup přípravy
Nejdříve si uvaříme kolínka-dle návodu-slijeme je,propláchneme studenou vodou ,aby se nelepily a promastíme lžící oleje.Kukuřici a hrášek dáme rozmrznout do studené vody.Na…
Hanácký salát z červeného zelí
Potřebné ingredience
10 dkg cibule 20 dkg sterilované okurky 200 ml majonéza 1 hlávka červené zelí podle chuti\r\n cukr krupice ocet sůl
Postup přípravy
Cibuli oloupeme a nakrájíme na jemno. Okurky nakrájíme na nudličky. Červené zelí nakrájíme na jemné nudličky, vhodíme je do hrnce s vařící vodou a necháme je přejít varem, scedíme…
Rychlý a chutný dressing na salát i maso
Potřebné ingredience
2 polévkové lžíce bílého jogurtu nebo kysané smetany, 2 vrchovaté kávové lžičky majonézy (popř. tatarky), 2 lžičky hořčice - nejlépe grilovací a dle chuti možno osolit a opepřit
Postup přípravy
V misce smícháme dohromady všechny ingredience ze seznamu a dobře vidličkou prošlehejte. Množství stačí pro jednu až dvě osoby.
Rychlý a dobrý salát
Potřebné ingredience
1 hlávkový salát 8 ředkviček 2 vařená vejce bílý jogurt pepř sůl ocet
Postup přípravy
Hlávkový salát umyjeme, osušíme a natrháme na menší kusy. Ředkvičky a vařená vejce nakrájíme na drobné kousky. Z bílého jogurtu, soli, pepře a octa připravíme zálivku, kterou…
