Sýrová omáčka - rychlovka
Potřebné ingredience
Mléko, tavený sýr (Kiri, dětské Apetito), instantní rýžoví kaše
Postup přípravy
Do cca 200-300ml vroucího mléka rozpustíme tavený sýr (2-3 kousky). Pokud se nám zdá, že je omáčka moc řídká, můžeme zahustit instantní rýžovou kaší. v případě potřeby dosolíme.…
Zapečené filé na zelenině
Potřebné ingredience
Kořenová zelenina (mrkev, petržel), brambory, kedlubna, lilek, květák...co dům dá, dětský bujon, filé bez kosti.
Postup přípravy
Do vody dáme celou zeleninu včetně celých oloupaných brambor, sůl a vaříme do poloměkka, ke konci do vody přidáme bujon. Když je zelenina poloměkká, tak jí vylovíme z hrnce,…
Lilek na zelenině
Potřebné ingredience
Malý lilek, brambory, mrkev, olivový olej, instantní rýžovou kaši (ve zdravé výživě), sůl, kmín, majoránku
Postup přípravy
Na olivovém oleji orestujeme nakrájený lilek, brambory a mrkev, přidáme drcený kmín, majoránku a podlijeme malým množstvím vody. Osolíme. Dusíme do měkka a neustále podlíváme…
Kuřecí maso na zelenině
Potřebné ingredience
malé kuřecí prso,
mrkev,
hrášek (může být i kedlubna nebo zelené fazolky),
zeleninový bujon bez glutamanu (ve zdravé výživě),
instantní rýžovou kaši (ve zdravé výživě),
olivový olej nebo máslo
Postup přípravy
Na olivovém oleji opražíme kousky kuřecího masa, přidáme nakrájenou zeleninu a podlijeme dostatečným množstvím vody a dusíme do měkka. Asi po 15 minutách dušení přidáme zeleninový…
