Kuřecí maso na zelenině

15. 5. 2006

0.0

0×

Potřebné ingredience

malé kuřecí prso,
mrkev,
hrášek (může být i kedlubna nebo zelené fazolky),
zeleninový bujon bez glutamanu (ve zdravé výživě),
instantní rýžovou kaši (ve zdravé výživě),
olivový olej nebo máslo

Postup přípravy

Na olivovém oleji opražíme kousky kuřecího masa, přidáme nakrájenou zeleninu a podlijeme dostatečným množstvím vody a dusíme do měkka. Asi po 15 minutách dušení přidáme zeleninový bujon a dusíme dál. Když je vše měkké zahustíme instantní rýžovou kaší, která nám nahradí jíšku a je zdravější. Podle potřeby dosolíme. Vznikne nám moc dobrá mňamka, ke které se hodí nejvíce těstoviny (podle mé rok a půl leté dcery - vrtulky).
Dobrou chuť

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

basco 25. 2. 2007, 21:01

Tak dneska jsem to udělala Lukáškovi k obědu, jen jsem ještě ke konci rozpustila trojúhelníček taveného nízkotučného sýra a olízoval se až za ušima :-)