Krůtí stehna na česneku
Potřebné ingredience
2ks krůtích stehen, 6 větších brambor, rozmarýn, mletý barevný pepř,sůl grilovací koření 1 palička česnku
Postup přípravy
Dobře omyté brambory nakrájíme na čtvrtky, oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka, cibuli s brambory promícháme, osolíme a můžeme okořenit grilovacím kořením. Vložíme do PH, na…
TĚSTOVINOVÝ NÁKYP S PESTROU ZELENINOU
Potřebné ingredience
200 g brokolice 200 g mrkve 1 menší cuketu 300 g rajčat Svazek petrželky 250g těstovin Sůl, mletý pepř 4 vejce 200ml mléka 200g nastrouhané goudy Máslo do formy
Postup přípravy
pro 4 osoby ( 1 porce 1950kJ/465kcal)
Brokolici rozebereme na růžičky a spaříme je ve vroucí vodě. Mrkve, cuketu a také rajčata nakrájíme na kolečka. Mrkev uvaříme ve slané…
Pohanka se zeleninou a grilovaným kuřecím masem
Potřebné ingredience
1480 kj, B-30g, T-12g, S-31d, Ch-70mg B - 34%, T - 30%, S - 36% pohanka 35g -520kj, masový vývar 5g - 50kj, rostlinný olej 5g - 190kj, cibule 10g - 20kj, mražená zel. směs 150g - 180kj, kuřecí grilované maso 100g - 520kj sůl,mletý pepř
Postup přípravy
Pohanku propláchneme, zalijeme vývarem, osolíme a uvaříme podobně jako rýži. Na rozehřátém oleji orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme zeleninovou směs, ochutíme a necháme dusit.…
PŘÍRODNÍ RECEPTY, ANEB FAKTA O MEDU A SKOŘICI
Potřebné ingredience
MED, SKOŘICE
Postup přípravy
Fakta o medu a skořici.
Je zjištěno,že směs medu a skořice léčí většinu nemocí.Med se vyrábí ve většině zemí světa.Dnešní vědci jej doporučují jako velmi účinný lék na všechny…
AMERICKÝ SALÁT Z CUKETY - Výborná pochoutka nejen k…
Potřebné ingredience
3 kg cukety, 1 kg cibule, 40dkg cukru, 25ks sacharinu, ½ káv.lžíce soli, 1 l octa, 2 lžíce hořčice, 2 lžíce kari koření, 2lžíce ostré papriky / dávám jen čili cca 3-4/, 1 lžíci čili / nedávám /, 1 lžíci sladké papriky, 1 lžíci hladké mouky, 1 káv. lžíce koření kurkuma, 1 paprika červená, 1 paprika zelená, 1 paprika žlutá / paprik může být i více /
Postup přípravy
Cuketu nakrájíme na kostičky, cibuli na kolečka, ocet a hočici 15 minut vařit, přidat ostatní přísady, papriky nakrájet na proužky a potom 10 minut vařit, přidat mouku, aby nebyly…
Vynikající rychlá štola, nejen na vánoce
Potřebné ingredience
45 dkg polohrubé mouky, 1 hera, 1 vanilkový cukr, 1 prášek do pečiva, 20 dkg cukru, 2 vejce, 1 tvaroh, trochu rumu, ořechy, mandle, kandované ovoce, čokoláda / prostě kdo co má rád/ moučkový cukr na posypání..
Postup přípravy
Mouku, 1/2 hery, vanilkový cukr, prášek do pečiva a cukr- ze všech přísad udělat žmolenku, přidat vejce, tvaroh,
a trochu rumu, a udělat těsto. Do těsta přidat rozinky, ořechy…
