(návod
si oblíbilo 115 návštěvníků)
Uvolňovací cviky
![Uvolňovací cviky](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/12/130121/11/n11480.jpg)
Postup
Narazili jsme na krásný sešitek s uvolňovacími cviky. Obrázky mají svůj příběh a nás moc baví. Syn si je dokonce sám bere a kreslí si. Proto jsem se rozhodla o ně podělit s Váma. Snad někomu přijdou vhod. Pokud budete potřebovat, můžu zaslat i e-mailem.
Volné ruce zdar!!! :-)
Aby nám obrázky déle vydržely, dávám je do euroobalů a kreslíme fixama. Pak smažeme vlhčeným ubrouskem nebo pap.kapesníkem!!!
Volné ruce zdar!!! :-)
Aby nám obrázky déle vydržely, dávám je do euroobalů a kreslíme fixama. Pak smažeme vlhčeným ubrouskem nebo pap.kapesníkem!!!
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52578.jpg)
01
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52579.jpg)
02
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52580.jpg)
03
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52581.jpg)
04
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52582.jpg)
05
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52583.jpg)
06
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52584.jpg)
07
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52585.jpg)
08
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52586.jpg)
09
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52587.jpg)
10
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52588.jpg)
11
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52589.jpg)
12
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52590.jpg)
13
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52591.jpg)
14
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52592.jpg)
15
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52593.jpg)
16
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52594.jpg)
17
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52595.jpg)
18
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52596.jpg)
19
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52597.jpg)
20
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52598.jpg)
21
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52599.jpg)
22
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52600.jpg)
23
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/11/130121/11/o52601.jpg)
24
Líbil se vám návod? Podělte se o něj s přáteli
Návody mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k návodu
jarkaholi
(upraveno)
3. 3. 2014, 10:00
Dobrý den, prosím o zaslání uvolňovacích cviků na jarkaholi@seznam.cz. Mnohokrát děkuji.
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
koza-liza
(upraveno)
2. 3. 2014, 14:26
Hezké odpoledne, moc se mi to líbí.Byla by jste tak laskavá a zaslala mi cviky na e-mail : lucietrnka@seznam.cz Předem moc děkuji za sdílení a přeji krásný den. Lucie
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120907/09/b182997-1347002228.jpg)
londra
(upraveno)
1. 3. 2014, 23:08
tak to je super, prosím také zaslat, díky londra@centrum.cz
JituškaZ
(upraveno)
1. 3. 2014, 22:07
![(D)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/28.gif)
![(wash)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/75.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/160729/19/b12314-1469813207.jpg)
kukumalu
(upraveno)
1. 3. 2014, 1:13
Dobrý den, mco prosím také o zaslání na mail: mojemimifm@seznam.cz děkuji Marcela
LADYBIRD :-)
(upraveno)
15. 2. 2014, 22:28
Dobrý večer, chtěla jsem také poprosit o zaslání obrázků na mail kamencova_jana@centrum.cz. Budu moc ráda a syn určitě také.
. Ještě jednou děkuji. Jana
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/161215/21/b397803-1481832286.jpg)
Jamicha
(upraveno)
14. 2. 2014, 22:20
Dobrý večer, pokud byste byla tak moc hodná a poslala i na můj mail jmichalejkova@tiscali.cz budu moc vděčná. Mnohokrát děkuji
Jana
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
Obora
(upraveno)
14. 2. 2014, 22:04
Dobrý večer, moc prosím o zaslání uvolňovacích cviků na mail mariecihlarovas@seznam.cz Děkuji za sebe i za mou předškolačku. Přeji hezký večer.
frgulka
(upraveno)
14. 2. 2014, 21:53
Dobrý večer, moc prosím o poslání obrázků mailem na FrgalovaVlada@seznam.cz Předem moc děkuji
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)
![(clamp)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/61.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/120103/12/b263768-1325591775.jpg)
arrco
(upraveno)
12. 2. 2014, 23:35
Dobrý večer Jitko, taky bych chtěla poprosit o poslání na mail karolina.bazar@seznam.cz . Předem děkuju Karolína
JituškaZ
(upraveno)
12. 2. 2014, 22:36
![(D)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/28.gif)
![(noc)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/111.gif)
šikovnička
(upraveno)
30. 1. 2014, 22:30
Dobrý večer, pokud by byla možnost zaslat uvolňovací cviky mejlem. Budu moc ráda. |Děkuji katerina.kramova@seznam.cz
jnh06
(upraveno)
30. 1. 2014, 21:38
Dobrý den, pokud ještě zasíláte pracovní listy, tak za ně budu moc ráda. Děkuji. janahromadova@seznam.cz
Lagi H
(upraveno)
29. 1. 2014, 23:22
Dobrý den, také moc prosím o zaslání obrázků na e-mail: hajivo@seznam.cz. Předem děkuji
marikanaRK
(upraveno)
29. 1. 2014, 23:18
Dobrý den, také bych Vás poprosila o zaslání na: Marika.Nachtigalova@seznam.cz Moc děkuji. Marika
JituškaZ
(upraveno)
29. 1. 2014, 21:40
![(hello)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/77.gif)
![(L)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/16.gif)
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/100410/22/b32177-1270930849.jpg)
jancula
(upraveno)
29. 1. 2014, 19:39
Dobrý den, také moc prosím o zaslání obrázků, jsou super.Email ajsice@seznam.cz. Moc děkuji Jana
squirrela
(upraveno)
29. 1. 2014, 17:13
Dobrý den, moc prosím o zaslání obrázků na mail sedlver@seznam.cz Moc děkuji
Lysla
(upraveno)
28. 1. 2014, 20:48
Dobrý den, prosím prosím o poslání obrazku na lysla@seznam.cz. Děkuji
![:-$](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/12.gif)
Šmia
(upraveno)
25. 1. 2014, 23:28
Dobrý den,moc prosim o zaslani na marcela.mani@seznam.cz Dekuji mnohokrát!