(recept
si oblíbilo 18 návštěvníků)
Ryba v zelenině a v jogurtu a sýru +++
Potřebné ingredience
ryba bez kostí fileta ,mražená zelenina směs pod svíčkovou celkem jsem měla 2 hrstě ,koření na ryby ,1 stroužek česneku,malá cibula,olej slunečnicový ,sůl,flora máslo lait,Na těstíčko jedno vejce ,sýr 30%asi tak 5 dkg,2 lžíce bílého jogurtu
Postup přípravy
Na malý plech dáme pečící papír a slabě potřem olejem,na to dáme nakrájenou cibuli,česnek na plátky a zeleninu.Rybu osolíme ale jen slabě a okořeníme v koření je sůl .Na rybu dám kousek másla a trochu zeleniny.Dáme péct asi na 25 minut,potom vyndáme a dáme těstíčko a necháme znova zapéct asi 20 minut pokud to nemá barvu.
x
x
x
x
x
těstíčko
x
ze spod po upečení
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
kvítečko
(upraveno)
3. 10. 2014, 8:06
rychlá večeře 
mumlina
(upraveno)
2. 10. 2014, 10:32
naprosto vynikajicí,dělala jsem z filé a k tomu dip- z jogurtu a hořtice a tm. chleba
laskonka333
(upraveno)
31. 1. 2013, 13:41
hrusticka84
(upraveno)
11. 1. 2012, 12:40
Dnes bylo k obědu ,bylo to moc dobré 
,bylo to moc dobré 
Anturka
(upraveno)
11. 1. 2012, 13:09
@hrusticka84
Heli ,to jsem ráda že chutnalo 
Nia Chairman
(upraveno)
9. 1. 2012, 9:12
to hned vyzkouším - začali jsme jíst zdravě a tohle vypadá jako super recept
Anturka
(upraveno)
9. 1. 2012, 12:11
@Nia Chairman
Tak at chutná
