Zobrazit přihlášovací formulář
(recept si oblíbili 3 návštěvníci)

Pangas se zeleninou a vejcem

0.0
Pangas se zeleninou a vejcem

Potřebné ingredience

ryba - treska či pangas je to jedno. Zelenina - nejlépe čerstvá, ale je možno i mražená. VAjíčko, mléko, koření - dle chuti.

Postup přípravy

Na jedné pánvi jsem si upekla rybu osolenou a posypanou kořením na ryby. Až byla hotová. Na druhé pánvi jsem zpěnila cibulku, když byla skoro zlatavá přidala česnek aby zavoněl a přihodila nakrájenou zeleninu - mrkev na kostičky, mraženou kukuřici, hrášek, nakrájená cuketa (ale je možno dát cokoliv co máte rádi - brokolice, lilek, je možno mražená či čerstvá záleží na vás. přidala jsem trošku mletého kmínu, fenyklu, rozmarýn, oregano. Když je zelenina měkká přihodila jsem na ní filety a zalila vše asi 4 vejci rozmíchanými s trochou mléka a nastrouhaného sýra... přikryla pokličkou a nechala ještě na stažené plotně aby se vajíčko srazilo. Dobrou chuť.

ještě na pánvi

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie