(recept
si oblíbilo 36 návštěvníků)
Květákovo-brokolicový nákyp - jednoduchý, rychlý a vynikající
Potřebné ingredience
Květák, brokolice, sýr na strouhání, 2 - 3 vejce, 2 vrchovaté lžíce strouhanky, sůl, pepř, kečup ostrý, majoránka, tymián, kmín, oregano nebo jiné bylinky dle chuti
Postup přípravy
1. Brokolici a květák rozebereme na růžičky a uvaříme doměkka.
2. Uvařenou brokolici a květák rozmačkáme. Nejlépe to jde šťouchadlem na brambory nebo vidličkou. Přidáme vajíčka, strouhanku, strouhaný sýr, sůl, pepř, majoránku, tymián, kmín a zamícháme.
3. Směs dáme do zapékací misky, posypeme stouhaným sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
4. Zapékáme cca 15 - 20 minut při teplotě 200 stupňů.
Dobrou chuť.
2. Uvařenou brokolici a květák rozmačkáme. Nejlépe to jde šťouchadlem na brambory nebo vidličkou. Přidáme vajíčka, strouhanku, strouhaný sýr, sůl, pepř, majoránku, tymián, kmín a zamícháme.
3. Směs dáme do zapékací misky, posypeme stouhaným sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
4. Zapékáme cca 15 - 20 minut při teplotě 200 stupňů.
Dobrou chuť.
Uvařený květák a brokolici rozmačkáme.
Přidáme vajíčka, strouhanku, sýr, koření, pepř a sůl.
Dáme do zapékací misky. Posypeme sýrem, oreganem a pokapeme kečupem.
Po upečení.
Nákyp lze samozřejmě připravit buď jen z květáku nebo jen z brokolice.
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
Sasu
(upraveno)
10. 7. 2011, 13:44
vyzkouším 
kalimera
(upraveno)
11. 7. 2011, 8:59
@Sasu
ať vám chutná 
