(recept
si oblíbilo 26 návštěvníků)
Zelené fazolky s mrkví
Potřebné ingredience
300 g zelených fazolek, 3 menší mrkve, 1 paprika, 2 rajčata, 1/2 menší žluté cukety (může být i zelená), 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 lžička koření Harmonie chuti, 2 lžíce kečupu (použila jsem ochucený Napolitana), 1 lžíce citronové štávy, sůl, pepř
Postup přípravy
Fazolky pokrájíme asi na 5 cm kousky a dáme vařit do vroucí osolené vody.
Na oleji osmahneme nadrobno nasekanou cibuli a česnek, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev a okořeníme. Po chvilce vmícháme na kostičky nakrájenou papriku, cuketu a rajčata. Vše dusíme asi 10 min.
Nakonec přidáme uvařené fazolky, vmícháme kečup, citronovou šťávu a dochutíme solí a pepřem.
Je to opravdu vynikající lehké jídlo, na kterém si zaručeně pochutnáte! Jako přílohu můžete použit cokoliv - pečivo, rýži, těstoviny, kuskus..... záleží na chuti. Já jsem doplnila pohankovým karbanátkem!
Na oleji osmahneme nadrobno nasekanou cibuli a česnek, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev a okořeníme. Po chvilce vmícháme na kostičky nakrájenou papriku, cuketu a rajčata. Vše dusíme asi 10 min.
Nakonec přidáme uvařené fazolky, vmícháme kečup, citronovou šťávu a dochutíme solí a pepřem.
Je to opravdu vynikající lehké jídlo, na kterém si zaručeně pochutnáte! Jako přílohu můžete použit cokoliv - pečivo, rýži, těstoviny, kuskus..... záleží na chuti. Já jsem doplnila pohankovým karbanátkem!
Zelené fazolky uvaříme v osolené vodě
Na oleji osmahneme cibuli, česnek a mrkev.....
Přidáme papriku, cuketu a rajčata .....
Hotové ochutíme kečupem a citronovou šťávou
Hotové fazolky s pohankovým karbanátkem
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
PetraRol
(upraveno)
10. 8. 2013, 20:54
Mňam, to vypadá báječně. Zítra vyzkouším. 
alfleila
(upraveno)
14. 8. 2013, 9:41
@PetraRol
laskonka333
(upraveno)
8. 8. 2013, 0:33
Stiboga
(upraveno)
8. 8. 2013, 0:19
VYNIKAJÍCÍ! Díky za inspiraci, určitě zařadím do jídelničku častěji. Všem doporučuju 
alfleila
(upraveno)
10. 8. 2013, 17:58
@Stiboga
Moc děkuji za milý komentář! 
leenkii
(upraveno)
27. 7. 2011, 14:46
Včera jsem si dělala, sice bez kečupu a citronové šťávy a super Jedla jsem jen s rýží a měla jsem skvělý, lehký, letní oběd! Děkuji za recept 
alfleila
(upraveno)
27. 7. 2011, 20:14
@leenkii
Děkuji za vyzkoušení a milou recenzi!
avanka
(upraveno)
12. 9. 2008, 16:12
Super, uz viem, co zajtra na obed
alfleila
(upraveno)
12. 9. 2008, 22:35
@avanka
Tak ať vám chutná!!
