Zobrazit přihlášovací formulář

Bezmasá jídla

Přidat recept
(recept si oblíbilo 16 návštěvníků)

Zapečená brokolice a kuskus

0.0
Zapečená brokolice a kuskus

Potřebné ingredience

Brokolice,3 vajíčka, 3 dc mléka, sůl. Kuskus , obloha

Postup přípravy

Brokolici chvilku povařím v osolené vodě, rozeberu na růžičky,větší kusy ještě přepůlím,aby nevykukovali nad ostatní. Do pekáčku trošku oliv.oleje,na to položím brokolici a zaliju vajíčkem rozmýchaným v mléce se špetkou soli. lehce posypu gril.kořením a zapeču v troubě. Začínám od spodního pečení na 200st. asi čtvrt hodiny,pak přepnu na vršek spodek a dopeču do zlatova. Než vyndáte,tak vidličkou zkontrolujte,že je vajíčko hotové,jestli bude málo,tak přepněte na spodek a pozvolna dodělat.
Jako přílohu mám kuskus, a mrkvičku nastrouhanou. Ale dejte si ,co Vám libo.

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

Nikita1333 12. 1. 2008, 22:55
Můžu se Vás prosím zaptat na ten kuskus,také o něm uvažuji.Jak se upravuje a čemu je chuťově podobný.Děkuji Eva S. (hello) (hello)
Pája a Ája 13. 1. 2008, 12:22
@Nikita1333 já ho osolím,přiliju trochu oleje,promíchám,zaliju vařící vodou a nechám nabobtnat pod pokličkou. Mělo by se to pak ještě znovu ohřát a přidat máslo,ale to už nedělám,nám to stačí takhle. A chuťově... něco mezi rýží a těstovinama. A hlavně...je to děsně rychlé,tak když se mi nechce loupat brambory,tak to zaleju a je to. (child8)

Podobné recepty

Vybrané nabídky

Kategorie