(recept
si oblíbilo 11 návštěvníků)
Kuřecí směs se sušenými houbami a těstoviny - oběd
Potřebné ingredience
30g sušené houby (415KJ - dejte klidně čerstvé žampiony - ušetříte hodně kj), 1KL oleje (141KJ), 321g kuřecí maso (1011KJ), 70g smetana 12% (401KJ), 8g masox (? KJ), - toto jsou 2porce
Postup přípravy
Namočíme houby do horké vody. Na pánvi rozehřejeme olej a dáme osmažit maso, které osolíme a posypeme houbovým kořením (nemusí být). Zalijeme houbami i s tou vodou, přidáme masox. Když je maso měkké a voda téměř vyvařená zalijeme smetanou a promícháme. Uvaříme těstoviny.
1 porce 984KJ + 100g těstovin cca 600KJ = 1568KJ
1 porce 984KJ + 100g těstovin cca 600KJ = 1568KJ
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
mondas
(upraveno)
29. 1. 2010, 12:41
Vynikající 
pošmákla jsem si 
pošmákla jsem si 
nahlásit
santru
(upraveno)
20. 1. 2010, 12:50
Dnes jsem dělala podle vás tento recept a super, všichni jsme si na něm pošmákli. 
nahlásit
